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上火如何食療什麼水果適合上火時吃2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-7-20 10:24 | 只看該作者

上火如何食療什麼水果適合上火時吃2

二、上火可以吃些什麼水果
　　1梨
　　梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。梨子吃起來不僅香甜爽口，而且還含有蛋白質，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等多種礦物質和多種維生素；
　　因此梨子具有降低血壓、潤肺清喉一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦  德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥、消炎化痰、養陰清熱的功效，另外還能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，在生病時多吃梨子，一是能輔助降溫，二是可補充水分和營養。
　　2胡蘿蔔
　　胡蘿蔔素有「小人參」之稱。雖然是一種多見的家常蔬菜，但你可別就此就小瞧了它哦！胡蘿蔔的營養豐富、甜脆美味、可以搭配許多蔬菜；
　　另外胡蘿蔔富含醣類、脂肪、胡蘿蔔素、花青素、鈣、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2等多種營養素。中醫也認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒的功效。
　　3檸檬
　　你可知道：檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、醣類、鈣、磷、鐵等多種維生素，對人體十分有益；是世界上最有藥用價值的水果之一。檸檬也被稱為“消炎果”，多吃檸檬猶如服用天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
　　另外，對於很愛漂亮的女性，不妨試試檸檬蜂蜜水，不僅味道獨特，酸甜可口，更能幫助清脂瘦身，美容養顏，而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。
　　4番茄屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼

　　番茄也算是生活中常見的一道蔬菜，既可以生吃還能熟炒，做法也相當簡單；但是番茄含有的營養可不如它表面那麼簡單，番茄富含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B群維生素。
　　同時番茄還含有一種叫「番茄紅素」的營養物質，據有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸等，也有助消化的功能。日常多吃番茄能清熱止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。
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randolph9531發表於 2024-8-14 15:42 | 只看該作者
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