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白醋泡花生能減肥嗎白醋泡花生有哪些禁忌2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-7-16 07:54 | 只看該作者

白醋泡花生能減肥嗎白醋泡花生有哪些禁忌2

三、白醋泡花生有哪些功效
　　花生米含有人體所需的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。
　　食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，進而降低膽固醇；花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、結核病咳血和泌尿DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥道出血等疾病患者有好處。
　　醋不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。
　　醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。那麼白醋泡花生的具體做法是什麼呢？
　　熱：1657（大卡）
　　主料：花生400克
　　方法/步驟
　　1.花生洗淨晾乾水分
　　2.冷鍋冷油放入花生米，小火慢炸
　　3.炸到噼劈啪啪響時出鍋，快熟了即可，不要炸久了
　　4.炸好的花生撒少許白酒，晾涼
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　　6.青紅椒加到花生裡
　　7.醋、生抽、香油、蔥薑蒜末，調成醋汁
　　8.倒上醋汁，放入冰箱冷藏後口感較好
　　9.撒上香菜，上桌了
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