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脾腎陽虛吃羊肉補身脾腎陽虛的症狀有這些2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-7-19 15:15 | 只看該作者

脾腎陽虛吃羊肉補身脾腎陽虛的症狀有這些2

二、脾腎陽虛者夏季巧吃羊肉補補身
　　傳統人們認為羊肉火氣大，適合冬令進補而不適合夏天食用。其實只要烹調方法得當，就能既得到營養，又避免上火。
　　明朝著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中說羊肉「補中益氣、性甘」羊肉性溫、味甘。入脾、腎、心經，有補氣養血、溫中暖腎，治產後血虛乳少、惡露不止、虛勞羈瘦、腰膝酸軟、形瘦畏寒、虛冷腰痛的功效，羊頭肉還能治頭風暈眩、小兒驚厥。多吃羊肉有補氣養血、溫中暖下的作用。羊肉適宜虛體寒體進食，尤其是老年身體虛弱、陽氣不足、冬天手足不溫、畏寒無力、腰吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎
酸陽痿之人，婦女氣血兩虛、形體消瘦、產後虛弱貧血或奶少、乳汁不下、自汗或虛汗不止等；也適合於脾腎陽虛的慢性支氣管炎、氣喘患者食用。羊肉煎湯服用，還有散寒溫中暖下的功效，可治療虛寒吐利、產後受寒腹中脹痛以及寒疝腹痛等。羊肉與生薑同煮成湯，食後散寒溫中力強；與當歸、地黃同煎，食後可養血補虛。羊肉與甲魚同燉，每服一小碗，治瘧疾日久者效果較好。
　　近年來，人們為了躲避炎熱的夏季高溫，越來越離不開空調器等。現在，許多女青年均以刨冰、可樂、泡沫紅茶等冰冷之物解暑，夏日冰不離手。而正是空調器的出現和濫飲冷品，為人類社會帶來了新的疾病，即「冷病症候群」。由於女性在生理上屬於陰性之體。陽氣先天不足，所以她們的基礎代謝率較男性低，血液循環與男性相比也較為緩慢，特別是四肢末端由於離心臟（中醫認為心屬火）較遠，陽氣缺乏，血液循環較差，腰背手足冰冷、胃痛、消化不良、四肢疲軟無力等不適就不足為奇了。可見，女性在這個季節吃點羊肉等也很有好處。
　　其次，羊肉溫補，而盛夏，由於人們出汗較多，體內營養物質，尤其是無機鹽類的大量消耗，如不及時補給就會導致營養失調。而食羊肉正是進行溫補的較好選擇。羊肉補而不躁，同那些大補熱補之物相比，能為普遍的人所接受。
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只要烹調方式得當，進食方法得宜，在夏日進補羊肉也是最佳的選擇。
　　當然，夏天宜選用清燉羊肉的做法，即將新鮮羊肉洗淨，放入沸水中煮開後，將水倒掉，再重新加入沸水，只放少許食鹽、大蔥、生薑。這樣製作的羊肉味道鮮美、不油膩，又因不含辛辣燥熱的調味品，在補充營養的同時，又無食後上火之慮；其次，除了烹調，選擇新鮮的原料也十分重要，即盡量取新鮮肉，不要用品質低劣的肉。但是，若是陰虛體質的人，最好不要吃羊肉或少吃羊肉。而以上所說的羊肉或羊肉湯，基本上適應那些脾腎陽虛、肢冷畏寒、頻尿或脘腹冷痛、大便溏瀉者。素體內有積熱者慎服。
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randolph9531發表於 2024-8-13 15:25 | 只看該作者
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