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養生菜譜有哪些一日三餐吃什麼5

新手上路

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-7 20:09 | 只看該作者

養生菜譜有哪些一日三餐吃什麼5

星期三
　　早餐：肉包、牛奶(或豆奶)、鹹鴨蛋(半) 中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、乾煸四季豆、雞蛋湯。 晚餐：炒麵、清炒菠菜、青椒馬鈴薯絲。
　　星期四
　　早餐：花捲、牛犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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　　中餐：米飯、黑木耳肉片、燉平魚、白蘿蔔海帶排骨湯。 晚餐：豆漿或稀飯、蔥花餅、青椒芹菜肉絲。
　　星期五
　　早餐：菜包子、牛奶(或豆奶)
　　中餐：米飯、炒菜花、辣子雞丁，香菇青菜湯。 晚餐：芹菜肉包子、番茄炒蛋、肉末燒豆腐。
　　星期六
　　早餐：麵包、牛奶(或豆奶)、煎蛋1個
　　中餐：米、五香魚、黃豆芽炒胡蘿蔔、香菇湯。 晚餐：饅頭，玉米粥、番茄炒蛋、魚香肉絲。吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎

　　星期日
　　早餐：花捲、牛奶(或豆奶)、水煮蛋1個中餐：米飯黑木耳炒雞丁、糖醋白菜、南瓜湯。 晚餐：韭菜豬肉餃子、豆豉油麥菜、肉末炒豇豆。
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