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2款暖胃食物推薦紅糖小米大棗粥

2款暖胃食物推薦紅糖小米大棗粥

 胃寒怎麼調理?冬季天氣寒冷,胃部受寒的話很容易引起胃寒,想要治療胃寒,溫中散寒的熱湯不能少,像綠豆湯、蘿蔔湯這些不適合胃寒的人食用。那麼胃寒喝什麼湯呢?下面小編為您介紹適合胃寒的人食用的2款養生食譜
2款暖胃食物推薦紅糖小米大棗粥

  肉桂砂仁燉牛腩


  做法:鮮牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陳皮3克,生薑3片。將肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陳皮、生薑洗淨。牛腩洗淨切塊,焯水去除羶味。把全部材料放人燉盅內,加適量涼開水,隔水燉2小時,調味後食用。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

  功效:溫中散寒,行氣止痛。適用於胃寒氣滯的患者服食。

  紅糖小米大棗粥


  材料:小米50克、大棗5粒、枸杞5粒、紅糖適量。

  做法:

  1、小米清洗,紅棗清洗去核切小片。

  2、備好的材料與清水一起下鍋煮,這樣煮出來的小米會特別的粘。(也可以一起放入電壓力鍋中,按煮粥檔即可)。

  3、煮好後的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。
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  提示:

  久煮的枸杞會變酸,一般煮所用到枸杞我都會是起鍋前放。
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