烤黃花魚
材料
黑胡椒粉,鹽,生抽,黃花什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎西力士有治療效果嗎西力士每日錠怎麼吃西力士可以治療護腺肥大嗎西力士健保給付嗎洗腎後可以吃西力士嗎西力士有什麼功效西力士可以吃半顆嗎
做法
1.新鮮黃花魚一條,收拾乾淨後腹部切開,注意魚脊不要切斷,放入容器內加生抽、鹽、黑胡椒粉醃製半小時,期間翻動一次以便均勻入味。
2.將魚用錫箔紙包起來放入烤盤或烤架,立即預熱180度,中層,20分鐘,取出將魚再刷層醃料,繼續烤10分鐘即可。
其他魚的做法
砂鍋蒜香魚頭煲
材料:魚頭半個,大蒜一頭半,小蔥5根,薑5大片,魚露,白胡椒粉,蒸魚豉油,乾辣椒,植物油,白酒,鹽。
做法:
1.把魚頭抹勻,然後在魚頭的均勻抹上一層鹽,一層白胡椒粉,再放入白酒和蒸魚豉油抹勻,上半個小時上味。
2,取砂鍋一顆,在砂鍋底上抹上一層油,再放入蔥段,蔥段要鋪砂鍋底部。放入幾片薑。
3.我們把魚頭放入砂鍋中,加入大約一茶匙的魚露。
4,再撒上少量的白胡椒粉。
5,再加入3茶匙的蒸魚豉油。
6,放入犀牛利士犀牛士使用方法犀牛利士使用方法犀牛利士多久前吃犀牛利士5mg吃多久犀牛利士需要每天吃嗎犀牛利士效果犀牛利士多久吃一次犀牛利士英文犀牛利士吃太多會怎樣犀牛利士5mg可以吃幾顆西力士10mg,每天吃嗎西力士會傷腎嗎?
7,吸收約平常炒菜兩倍的植物油,喜歡的話可以放豬油會比較香。
8,在魚頭上再放一些蒜頭和蔥段。
9,將砂鍋放到爐子上,大火燒15分鐘。
10,15分鐘後,沿著砂鍋的邊,吸引約10毫升的白酒,5分鐘後,關火汆上10分鐘。 |