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失眠對人體的傷害有哪些失眠3個食療方法4

失眠對人體的傷害有哪些失眠3個食療方法4

四、失眠3個食療方法
  1、蓮子茶
  原料:生甘草3公克、蓮子心3公克。
  做法:用蓮子心和乖乖水EDPE他達那非伐地那非偉哥催情催情春藥催情水催情液催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡生甘草一起用溫開水進行沖泡成茶就可。                 
  此茶具有安神、清心、降血壓之功效。建議經常失眠的女性及患有高血壓的人可以適當多喝。
  2、棗麥桂圓湯
  原料:紅棗14顆、小麥60公克、桂圓7個。
  做法:先把屌妹妹吊嗨春水日本淫娃催情水極淫欲城市獵人MAXMAN男性陰莖增大丸Vigrx plus威樂vimax天然草本增強丸綠巨人陰莖增大膠囊goodman增大丸美國VVK陰莖增大丸桂圓去核,然後再將小麥、大棗放到水中煎一個小時,建議每天喝一到兩次即可。        
  對輕度失眠患者椰棗麥桂圓湯具有很好的保健功效,此湯也適用於身體虛弱的人養生飲用。
  3.丹參冰糖水
  材料:丹參15克、冰糖適量。
高潮自慰用品西地那非助勃印度卡瑪雙效片印度第五代威爾鋼艾力達助勃延時印度雙效樂威莊威爾剛viagra樂威莊白鎬雙效片秘密罪惡春藥午夜失憶水 做法:先把丹參同適量水一起煎20分鐘,然後去掉其渣,在水中加入冰糖調至微甜即可。         
  喝的時候建議早晚分兩次飲用,此湯特別適用於長期失眠的患者,同時也適用於有慢性疾病如冠心病、肝病等患者飲用,其具有一定的保健
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