四、4款山藥補腎粥的做法
一、山藥蛋黃粥
材料：米200克，雞蛋3個，山藥30克，白砂糖適量
做法：
1.山藥去皮洗淨後切丁，米洗淨，雞蛋打破，取蛋黃，打散。
2.米倒入鍋裡，加水，大火煮沸，用小火煮到米變軟後，加入山藥，熬成濃稠的粥。淋上蛋黃，加白砂糖熟成攪高潮自慰用品西地那非助勃印度卡瑪雙效片印度第五代威爾鋼艾力達助勃延時印度雙效樂威莊威爾剛viagra樂威莊白鎬雙效片秘密罪惡春藥午夜失憶水天使的淚藍寶石
拌即可。
二、山藥桂圓粥
材料：五味子5克，荔枝肉20克，桂圓肉15克，米100克山藥100克，白砂糖適量
做法：
1.米洗淨，山藥去皮洗淨，切片。
2.米、五味子、荔枝肉、桂圓肉放入砂鍋裡，加水，大火煮沸，煮到大米八成熟時，倒入山藥，然後改成小火，主到粥變粘稠，煮熟後加白砂糖即可。
三、山藥枸杞粥媚藥安眠藥延時效果延遲射精延遲射精時間延長性交時間延長性行為時間必利勁性冷淡性功能障礙提高性慾改善勃起功能早洩歐耶春藥館激發性慾西力士補腎壯陽
材質：枸杞適量，山藥100公克，糯米50公克
做法：
1.山藥洗淨去皮，切丁，糯米洗淨，清水浸泡4小時，瀝乾，枸杞洗淨。
2.鍋子加水燒開，倒入糯米，煮沸後改成小火煮熟，然後倒入山藥，煮到山藥變熟軟，撒上枸杞即可。
四、蓮子山藥紫米粥
材料乖乖水EDPE他達那非伐地那非偉哥催情催情春藥催情水催情液催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡威爾鋼
：蓮子10克，山藥30克，紫米75克，冰糖適量
做法：
1.山藥去皮洗淨，切塊，紫米洗淨，清水浸泡2小時，瀝乾，蓮子去心洗淨。
2.鍋子加水，倒入紫米，大火煮沸，加入山藥和蓮子，用小火煮熟、煮稠，最後加冰糖調勻即可。 |
