二、保護嗓子藥膳推薦
喉嚨既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器.所以人人都要注意保護嗓子,尤其是教員、演員、廣播員等人群,以下是小編為您推薦保護咽喉的藥膳食療方法.
1.拌吃芹菜.把芹菜洗淨春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥店春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次.
2 .飲濃涼茶水.將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入.
3.拌吃銀耳.將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2日後即可好轉.
4.雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞).取新鮮雞蛋一隻,磕到飯碗裡打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液裡把雞蛋沖成蛋花兒,加少許白糖和香油,趁熱喝下這就是傳說中的蛋茶.
5.風油精吸人.將風油精倒在潔淨的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次.
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7.杏仁布丁.杏仁粉4大匙、冰糖3大匙、洋菜粉半小包、牛奶半杯.將半小包洋菜粉加入已煮開的三碗半的水中,均勻攪拌後繼續煮.用半碗水將四大匙杏仁粉調勻,調勻後緩緩倒入正在煮的洋菜糊中.再加入半杯的牛奶、三大匙冰糖於杏仁糊中一起繼續拌煮.杏仁糊煮滾之後即取出倒入模具當中.待冷卻之後,即可食用,食用前可放置冰箱冰涼 |
