根據中醫的五行學說，夏季對應著我們五臟的心。這時人體的心是旺的，出汗多，容易傷氣是陰的，所以夏季休息心抓住三個原則。排油丸
熄火。夏季“滅火”可以區分人和類型。內心堅強的女性夏季有很多腹蟲和煙花。心火引起的心理煩惱、失眠、舌頭炎症、舌頭紅等症狀，可以用5克的竹葉喝茶。平時吃苦瓜、草莓等肚子裏的食物，好好按摩少府。orligal奧利司他
肝火招的愛發肝火，頭痛、頭暈、口苦等症狀，可以用菊花5克浸泡飲用，降低火氣，減少眼睛，按摩腳大腳趾和腳趾縫上的凹陷協助大腳和兩根手指的聯繫方式。吸煙和喝酒的男性去肺炎和胃火。咳嗽、咳嗽、痰、喉嚨痛。奧利司他
注意潤痰，多吃蘿蔔、雪花梨、蓮藕、百合、枇杷等，每天按摩魚商大拇指外側、指甲角0.1英寸兩個穴位。胃火導致的臉長痘痘，口氣重，便秘等問題，多吃綠豆、苦瓜、苦菜、黃瓜、西瓜、冬瓜、薏仁，平時按摩內庭兩個手指和三個手指的連接處，嚴腳兩個手指外側去除兩個穴位至指甲角0.1寸。老年人的內臟器官機能下降，容易引起腎臟和肺的火災。orligal奧利司他
因腎火引起的五心煩熱、頭暈、腰痛耳鳴等症狀，可以吃黑木耳、枸杞、ody等營養品。平時吃太溪腳踝和跟腱之間的凹陷，按摩泉水腳趾彎曲時，前腳中腹部凹陷的兩個孔。肺火和咳嗽，便秘可以和冰糖、銀耳、雪片梨一起煮水喝。年輕人夏季喜歡冷飲和熱量高的食物。因為肺火和脾火多，所以要注意健脾的濕潤，多喝綠豆湯，也可以用竹葉和荷葉加3克水飲用。orligal
養春夏季節，自然界的陽氣升騰而出，養生有時養，護體內的陽氣，稱之為“春夏養陽”。但是夏季不能一味養陽，臨床上單純的“陽虛”或“陽虛”因為“陰虛”少，多看或偏向看陰陽二陰虛，所以應“養陰養陽”。orligal奧利司他 |
