二、蠶豆怎麼做好吃呢
一、蠶豆炒蝦仁的好吃做法
食譜簡介色美味鮮，清嫩適口。
材料
主料：蝦仁500克，嫩蠶豆120克，雞蛋1個，大油600克(實耗約50克)，鹽，味精各4克，料酒15克，胡椒粉1克，薑3克，蔥5克，濕澱粉20克，湯25克。
做法
(1)將蝦仁用蔥、薑、鹽、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌勻掩一下，烹調時挑出蔥姜，漿上濕淀迷醉激情水（FERVOUR ）春藥催情水（Eiffel）強效催情粉（KKK5）春藥催情水紅蜘蛛（RED SPIDER）愛人LOVE激情催情液迷情妖之舞（Dance demon）春藥脫衣水野Ｙ頭女性激情液態銀狐狸）西班牙性愛素蜘蛛王（Spider king）春藥勾引粉（SEDUCE）春藥原粉（VOV）粉(12克)和蛋白糊。
(2)蠶豆去皮掰成兩半，兩開水氽過後再過冷水。蔥、薑均切片。用味精、鹽各3克，濕澱粉、料酒各8克和湯對成汁。
(3)炒內留油少許，將蠶豆迅炒後，把蝦仁下入，再翻炒幾下，將對好的法倒入，汁開後翻勻即可。
二、奶油蠶豆蛋炒飯的好吃做法
材料
奶油蠶豆米雞蛋胡蘿蔔米飯鹽
做法
1.蠶豆米入沸水鍋裡煮熟，去皮。
2、雞蛋磕入碗中打散成蛋液。
3.炒鍋燒熱轉小火，放入一小片奶油滑鍋，倒入蛋液攤成蛋餅熟透後鏟碎。
4.胡蘿蔔洗淨切小丁。
5.炒鍋燒熱轉小春藥香港春藥屈臣氏春藥香港屈臣氏春藥香港購買春藥正品春藥春藥副作用女用春藥哪裡買春藥有什麼用春藥商城春藥使用方法春藥香港合法嗎屈臣氏有春藥嗎催情藥催情水屈臣氏網上店屈臣氏春藥購買春藥屈臣氏屈臣氏網上店火，放入奶油。
6.待奶油化開，放入隔夜米飯,、胡蘿蔔丁,、適量鹽翻炒均勻。
7.最後放入蠶豆米、雞蛋翻炒裝盤即可。
小訣竅
食用生蠶豆會引起過敏性溶血綜合病症(蠶豆黃病),出現全身乏力,貧血等症狀,避免蠶豆中毒請煮熟後食用,蠶豆多吃會引起腹脹 |
