返回列表 回復 發帖

面對壓力，腸胃反應讓你不能好好休息？

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
fdgvfhghn發表於 2022-10-26 17:41 | 只看該作者

面對壓力，腸胃反應讓你不能好好休息？

5大NG行為，讓好菌難以存活

只是，想維持菌叢平衡的體內環境，應避免以下5大NG行為：



飲食NG：平日上班族喜歡喝杯咖啡或茶，再搭配一塊可口蛋糕；下班後相約吃燒烤、炸物；殊不知，這些高油、高糖、高熱量及刺激性的精緻暨加工食物都是傷害好菌的兇手。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
睡眠NG：菌叢跟人類一樣有生理時鐘，若常熬夜或睡眠節奏混亂，將導致菌叢失衡、不健康。
壓力NG：腸道環境除了菌叢，還有數百萬計的神經元，一旦倍感壓力，將影響腸道環境，成為壞菌大量繁殖的溫床。
疲勞NG：高雄榮總曾針對1千多名上班族進行「腸胃健康與慢性疲勞影響調查」，結果發現43.3%受訪者同時出現腸胃不適及慢性疲勞症狀，可見壞菌與疲勞息息相關。
年齡＋服藥NG：隨著年齡增長，菌叢的多樣性會逐漸遞減，導致菌相失衡，若再加上長期服用藥物，也會傷害好菌。
換句話說，如果腸道環境差，菌叢大失衡，吃再多好菌都無法存活；所以與其吃好菌，不如先補充專給好菌吃的益生元，打造好菌宜居的環境。



半乳寡糖益生元，打造好菌宜居的好環境

市面上的益生元種類眾多，「半乳寡糖」是唯一天然存在於母乳中的益生元，有「母乳益生元」之稱，可耐高溫、酸鹼且能完整抵達腸道，是目前改變菌叢生態效果相對顯著的益生元，而且一般人從嬰兒時期斷奶不喝母乳後，就再也沒辦法攝取到足夠的「半乳寡糖」，因為成人若想攝取4~5g／日足量的半乳寡糖，須喝下超過10公升的牛奶。



也因此，選用高純度半乳寡糖的PapaOligo糖老爹備受消費者青睞，尤其PapaOligo的半乳寡糖益生元擁有美國FDA GRAS雙重認證及SGS食品安全認證，每一包皆有足量5g的益生元，可補足成人一日所需，還能攝取到平日飲食中較為欠缺的水溶性膳食纖維，不造成額外負擔。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d



吃好菌，不如養好菌

上班族加班熬夜、睡不好壓力大，加上外食機率高，難以避免NG行為，更應建立「吃好菌，不如養好菌」的正確觀念，透過良幣逐劣幣的機制，打造益菌宜居的環境，方能由裡到外維持健康與活力。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
martina28043發表於 2022-12-14 22:30 | 只看該作者
台灣真愛旅舍聊天室  ,  真愛旅舍視頻聊天室  ,  真愛旅舍聊天室官網  ,  真愛旅舍聊天室  ,  網愛吧聊天室  ,  金瓶梅視訊聊天室  ,  0401影音視訊聊天室  ,  午夜免費裸聊  ,  momo520美女主播聊天室  ,  免費聊天網站

美女直播聊天室  ,  ut台灣辣妹視訊聊天室  ,  173激情視訊聊天室  ,  173免費視訊聊天  ,  同城聊天室  ,  ut視訊影音聊天室  ,  live173視訊聊天交友網  ,  173免費視訊聊天  ,  激情聊天室真人美女  ,  ut美女直播聊天室

173視訊影音聊天室  ,  live 173免費視訊聊天  ,  台灣辣妹視訊聊天室  ,  在線交友聊天  ,  真人視訊直播  ,  台灣辣妹視訊聊天室  ,  免費視頻聊天室  ,  ut台灣辣妹視訊聊天室  ,  午夜聊天室激情  ,  一對一視訊聊天
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖