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檸檬泡酒的做法怎樣的吃檸檬有什麼注意事項3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-8 14:46 | 只看該作者

檸檬泡酒的做法怎樣的吃檸檬有什麼注意事項3

5.防治心血管疾病
　　檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
　　感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。
　　將檸檬切成薄春藥 香港春藥 屈臣氏春藥 香港屈臣氏春藥 香港購買春藥 正品春藥 春藥副作用 女用春藥哪裡買 春藥有什麼用 春藥商城 春藥使用方法 春藥香港合法嗎 屈臣氏有春藥嗎 催情藥 香港催情水 屈臣氏線上店 屈臣氏春藥購買 春藥屈臣氏 屈臣氏線上店薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多保存檸檬中的營養素。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
　　6.可以補充維生素C
　　感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻水等症狀，有助於感冒患者康復。
　　剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒「不藥而癒」。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
　　7.補充鈣
　　檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
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　　檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
　　方法如下： 一公升水加上半顆檸檬原汁，置於冰箱。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
　　另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗(排除體內有害物質)。
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