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春天喝什麼養生花茶好？22

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estret發表於 2022-8-10 11:08 | 只看該作者

春天喝什麼養生花茶好？22

  • 菊花茶
蘇杭一帶的白菊是上上之選，在唐朝就已經有飲菊花茶的記載。
菊花茶散風清熱、清肝明目的作用，非常適合在電腦前久坐的白領們喝。
圖片來自互聯網，侵刪
  • 茉莉花茶
茉莉花芬香高雅，能調節情緒，美容養顏，愛美的女孩們不可錯過的一款花茶。
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  • 玫瑰花茶
嬌豔欲滴的玫瑰歷來就被當成美容的聖品，唐代的武則天，用玫瑰花瓣敷臉、喝玫瑰花露，到了60歲仍然肌膚光滑，活力充沛。
《紅樓夢》里更是有玫瑰膏子、玫瑰花露的詳細敘述，可見玫瑰的受歡迎程度。
喝的，是花瓣的味道！春天溫度上升 會在工作學習中犯困，可以喝一喝桂花 又香又好喝 有去除口中異味 提神醒腦 化痰止咳的功效。




也可以喝一喝枸杞泡菊花，有補氣血明目的功效如果單獨喝枸杞長時間會上火。 菊花用胎菊 胎




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河北醫科大學 中西醫結合臨床碩士





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春季多風，冷熱交替，陽氣上升，肝陽旺盛。 下面介紹幾款養生花草茶：
  • 桑菊茶
原料：菊花、桑葉、生甘草
功效：菊花、桑葉性寒涼，菊花有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒的功效; 甘草有補氣益中的作用。
2. 金銀花茶
原料：金銀花、枸杞
功效：金銀花又名雙花，有清熱解毒，疏散風熱的功效，春季多喝這種金銀花茶有利於抵抗流感。
3、檸檬薄荷茶
原料：薄荷、檸檬、蜂蜜
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菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。 同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
How to do：若眼睛浮腫，可用棉花沾，塗在眼睛四周，很快便能消除。 每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。



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Kiwi2021發表於 2022-8-10 11:35 | 只看該作者
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