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檸檬泡酒的做法怎樣的吃檸檬有什麼注意事項7
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發表於 2024-8-8 13:54
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檸檬泡酒的做法怎樣的吃檸檬有什麼注意事項7
5.檸檬偏酸,多喝傷胃、傷牙,長期服用導致脾胃受傷,營養不能消化就會長痘痘。
6.腸胃不好的人,如果常空腹喝檸檬水,如果過酸,容易出現反胃惡性的現象,容易得胃潰瘍或十二指腸
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潰瘍。
7.如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。
8.酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好,還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半小時,以免影響消化。
四、
相剋食物
檸檬不能和海味食品同時食用。檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易消化的
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物質,不僅降低食物的營養價值,同時也會導致胃腸的不適。
檸檬不能和牛奶同時食用。牛奶也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
檸檬不宜與胡蘿蔔同食。胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵母酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c
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