紅棗木耳湯是一道有清肺止咳，活血化淤，治療陰虛勞損功效的佳餚。紅棗可以潤肺養血是女人上等的滋補品，另外威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 威爾剛的最佳服用時間 長期服用威爾剛會不會產生依賴 吃完威爾剛能不能喝酒
木耳具有生津調營的功能，是延年益壽的上等佳品。所以說紅棗木耳湯其實可以算得上一道藥膳，那麼具體該怎麼做呢，讓我們一起來學習吧。
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木耳紅棗湯做法：
材料：紅棗、木耳(黑白木耳均可，依個人喜好)
調味料：冰糖
步驟：先將木耳加水泡發，是的木耳變軟(如果是著急吃的話可以用熱水泡發)，然後洗乾淨剪成碎末(可按個人喜好)，然後將紅棗稍微過水清洗一下(建議使用完整的紅棗而不是紅棗片)。將撕碎的木耳和紅棗放入鍋中，加入適量的水，煮開以後轉小火蓋上鍋蓋繼續汆煮10到15分鐘。如果說是紫砂鍋威爾剛是什麼 威爾剛的作用威爾剛的效果 威爾剛的吃法威爾剛的使用心得 威爾剛的藥效有多久燉煮的話，大概燉一個小時。最後可以依照個人喜好添加冰糖紅糖或蜂蜜，攪拌均勻即可出鍋。
木耳紅棗湯的功效：
黑木耳含鐵豐富，常吃養血;黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。黑木耳紅棗湯有清肺益氣、健脾潤膚的作用。另外紅棗和黑木耳都是女人很好的滋補品，長期食用有助於女性調理身體，同時這又是一個老少皆宜的飲吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎 心臟病可以吃威而剛嗎 糖尿病可以吃威而剛嗎 吃威而剛有後遺症嗎 威而剛可以空腹吃嗎
品，適合所有人群食用又不會導致滋補過度。
看了小編介紹的紅棗木耳湯的做法，是不是覺得這是一個食材簡單，製作方便而且營養豐富的藥膳湯呢，那就趕快去做一做嘗試下吧。在夏天，把紅棗木耳湯放在冰箱裡冰凍一下吃起來味道可能會更爽口哦，但是一定要切忌不要在飯後吃冰的東西，胃不好的更好忌口。 |
