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防馬拉松猝死注意警訊,應當禁忌事項2

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醫師跑者就在跑友身邊
  劉曉蕾介紹,對於移動救援隊,也有非常嚴格的標準,「移動救援隊有非常具體的要求。例如我們會要求每個隊長能夠覆蓋500-1000米區域的情況,另外每100米我們都會安排一個醫療志願者,隨時監控比賽的情況。對醫療隊長的實踐急救時間也有明確要求。
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  劉曉蕾也介紹,在賽事安全保障方面,還會有更立體化的方式對跑友進行保障,「醫師跑者也是確保跑友安全保障的重要一環,他們隨身攜帶aed,經過了專業訓練。可以在比賽過程中,發生意外狀況時,第一時間搶救。處理。和相關救助部門對接。
  高水平計畫專業且實用
  劉曉蕾舉了東京馬拉鬆的例子來具體說明,「東京馬拉
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松被稱為是最安全的馬拉松,他們多年0死亡的數據也非常值得我們學習。2012年的時候,我有幸和東京馬拉松首席醫療官田中修樹先生見面,並請教了東京馬拉鬆的醫療急救工作。
  數據顯示,東京馬拉松配備了42名醫生、70名護士、420名專業救護員、66台aed。他們的方案細緻到賽道每一個具體階段所涵蓋的區域,所有區域內的設施情況,可以供救援借用的商家、天橋、各種通道等等,「他們掌握了確保可以利用到的一切最為有效的方式,做出了最詳細的預案。
  劉曉蕾也說,「另外,對於每一屆的賽事,他們還會對所有施救過的人員進行非常細緻的數據分析。例如他們的體貌特徵、身體狀況,各種相關情況等等。在救助過後,也會對他們進行詢問。支持。
  賽前訓練營不是走過場
  「作為賽事主辦單位和承辦單位,面對其他賽
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事中出現這樣的事情,我自己也有很多的反思。」劉曉蕾說,「我在思考我們能夠多做一些什麼,在選手服務方面,能夠更有效地避免此類事件的發生。
  總結多年的經驗,劉曉蕾說,「先在賽事報名階段,希望給跑友足夠的提醒,不是想跑馬拉鬆就可以跑馬拉松,而是有能力跑才來跑馬拉松,特別對於初次參加馬拉鬆比賽的選手,要有足夠的前期訓練量和準備。讓大家對這件事都有意識。進步,可以對選手提供需要的訓練方式,第一是保證訓練量和效果,第二是更了解自己身體的信號。
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