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三個方法讓小孩愛上武術

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fdgvfhghn發表於 2023-2-26 17:26 | 只看該作者

三個方法讓小孩愛上武術

小孩子到了一定年齡，父母都希望自己的孩子有自己的專長，有的家長會送孩子去學武術，並不是希望能在武術界創造點什麼，而是希望孩子鍛煉身體，並且建立完整的人格，學習中國的傳統。

　　幾歲開始學武術合適?
　　4歲以後，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術基本功。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。
　　運動量也不能過大。在家裡練習時，內容安排要緊湊，最好不要超過30分鐘。
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　　不少媽媽讓孩子學習武術是為了提高孩子的自我防護的能力，增強體質，少得病。其實，孩子學習武術還有更多好處：能夠促進孩子身體全面發育，培養正確的身體姿勢，提高速度、協調、靈敏、力量、柔韌等素質，發展時空知覺和節奏知覺以及肌肉控制能力、想像力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養尊師愛友、團結互助、勤學苦練、自律守規、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統武德。
　　愛上武術的好方法
　　1、父母與老師交流配合，從多種角度激發孩子對武術理解和興趣
　　父母和老師可以積極配合從認知、競技、模仿、交往和創新等多個方面激發、培養孩子的興趣，這會起到事半功倍的效果。例如老師選擇動作時，要根據孩子能力的發展適當調節難度，孩子太難、太容易都難以引起其興趣。同時還需要考慮所編選的動作要“扮相”漂亮並充滿情趣，這樣能滿足孩子審美和模仿的需要，受到他們的歡迎。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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　　武術基本動作有很多講究，背後都有藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。老師在講解武術中手的動作時，除了讓孩子了解動作方法(包括用力方式、順序、力度和難點等)和要點外，還可以用用形像生動的語言給孩子簡單介紹一下所學的每個具體動作的緣起和相關歷史典故。而父母可根據課程進度，為孩子物色一些相關圖書，講一講武術不同流派的代表性人物懲惡揚善的故事，這些做法都能很好地激發和滿足孩子的認知興趣。
　　2、與孩子做些遊戲鍛煉孩子的柔韌性
　　父母可以本著“跳一跳夠得著”、“每天進步一點點”的原則輕鬆地與孩子做一些遊戲。鍛煉孩子的柔韌性是武術的重要益處，父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小遊戲，例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋(注意塌腰挺胸)”等。
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martina28043發表於 2023-2-26 22:52 | 只看該作者
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