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山楂降血糖嗎山楂營養價值有哪些5

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四、推薦2個山楂降血糖食療
  (1)山楂粥
  材質:山楂25克,米100克。
  做法:
  1.山楂洗乖乖水 ED PE  他達那非 伐地那非 偉哥 催情 催情春藥 催情水 催情液 催情產品 延時助勃 勃起功能障礙 口服治療不舉 增大增粗 增強勃起硬度 女性性冷淡 威爾鋼

淨,去籽和蒂;米淘洗乾淨,浸泡30分鐘。
  2.鍋中加水煮開,放入山楂、米煮沸,改小火熬煮成粥即可。
  能量計算器:總能量約361千卡,蛋白質7.8克,脂肪0.7克,醣類82.2克。
  (2)山楂燉牛肉
  材料:山楂100公克,瘦牛肉250公克,蔥花、花椒粉、鹽、雞精適量,植物油5公克。
  做法:
  1.山楂洗淨,去籽和蒂;瘦牛肉洗淨,切塊,放人開水中燙去血水。
  2.炒鍋倒入植物油燒至七成熱,下蔥花、花椒粉炒出香味,放入牛肉翻炒均勻。
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  能量計算器:總能量約382千卡,蛋白質50.9克,脂肪11.2克,醣類21.1克。
  由此可見,糖尿病人是可以吃鮮山楂的,但要控制數量,一次不宜吃太多。
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