現在的社會競爭激烈，人們面對巨大的生活壓力，熬夜工作學習成了人們的家常便飯。我們都知道熬夜對人體威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而剛可以撐多久 什麼人不能吃威而剛 威而剛真的有效嗎 吃威而剛會中風嗎 威而剛可以一直吃嗎
的傷害很大，但也無可奈何。熬夜的時候多喝養生茶能夠減少一些傷害，對身體也有一定的好處。那麼，熬夜喝什麼茶好呢?
熬夜喝什麼茶好？ 4款養生茶飲幫你減少傷害：
一、菊花薄荷茶
材料：薄荷，菊花。
製作方法：將菊花和薄荷放入杯中以開水沖泡五分鐘即可飲用。
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毒，緩解眼部疲勞;薄荷具有提神醒腦的功效，是熬夜的必備。
二、玫瑰紅茶
材質：乾燥玫瑰，紅茶。
製作方法：將玫瑰和紅茶一同放入杯中，沖泡10-15分鐘，紅茶還可依個人口味換成烏龍茶或普洱茶。
玫瑰是補血益氣、舒緩情緒的好幫手，紅茶體力勞動者的首選，烏龍茶和普洱茶有很好的滋補功效，兩者搭配威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃威爾剛的最佳服用時間長期服用威爾剛會不會產生依賴吃完威爾剛能不能喝酒
能夠很好地補充元氣。
三、茉莉花茶
材質：茉莉。
製作方法：用開水沖泡三到五分鐘即可，可加入適量的蜂蜜。
茉莉花茶含有咖啡因，能讓人精神振奮，消除疲勞。此外，茉莉花具有抗衰老防輻射的功效，提高人體的免疫力，特別適合長時間熬夜的人。
四、人參菊花茶
材料：人參，菊花。
製作方法：乾菊花，人參。
製作方法：人參切片後加入菊花，用熱水沖泡約15分鐘即可。
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眾所周知，人參是大補之物，能夠提高人體的免疫力，緩解疲勞;菊花能夠清肝明目，兩者同用能夠提神。
我們都知道熬夜對人體的傷害是很大的，可是有時候我們無法避免，只好盡量想辦法減少傷害，這時候多喝一些茶飲是不錯的選擇。熬夜喝什麼茶好呢?在上文小編給大家推薦了四款養生茶飲，能夠有效地減輕熬夜帶來的傷害，大家不妨嘗試下。 |
