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豆漿養生食譜大全有哪些自製養生豆漿營養較豐富
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發表於 2024-8-6 11:08
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豆漿養生食譜大全有哪些自製養生豆漿營養較豐富
、豆漿養生食譜
雌激素主宰女人的風華與衰老,而大豆是天然雌激素補充劑,所以常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆漿,就可以補足一天的雌激素。在打豆漿的時候加些輔料還能起到養生功效。小編推薦你8款豆漿養生食譜,簡單易做。一起看看吧。
一、芝麻黃豆漿
用料:豆漿70克,黑芝麻20克,水1200毫升。
製作:黃豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網
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日本性奮劑
過濾後即可食用。
功效:養顏潤膚、烏髮養髮。
二、枸杞豆漿
用料:黃豆60公克,枸杞10公克,水1200毫升,糖適量。
制法:黃豆浸泡6~16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
三、花生豆奶
用料:黃豆、花生各45公克,牛奶200公克,水1200毫升,糖適量。
製作:黃豆浸泡6~16小時,備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:潤膚,盒肺氣、補虛。
四、芝麻黑豆漿
德國WOLLUSFTROPFEN
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性之素催情粉
情之素挑逗粉
春藥粉
荷蘭迷情粉(TONIGHT)
催情粉(SEXPOWER)
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神奈大噴水
紅影淫狼(Wild Wolf)
超級金蒼蠅激情淫蕩水
雅蠛蝶催情液
頂級春藥(LOVE JUICE)
用料:黑芝麻、花生各10公克,黑豆80公克,水1200毫升,糖適量。
製作:將花生與黑豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
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