三、燉肉放點蘋果可祛異味降血脂
許多人習慣燉肉時放點山楂，這樣可起到降低血脂的作用，但因山楂會刺激胃酸分泌，因此不適合胃潰女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
腫患者食用。實際上，蘋果與豬肉一起燉煮也是不錯的選擇。
蘋果的果香不但可消除豬肉的異味，而且蘋果中富含蘋果酸、膳食纖維、果膠等物質，還可在腸道中與膽酸結合，阻礙腸內膽酸重新被吸收，從而促使血中膽固醇轉化為膽酸，有降低膽固醇的作用，讓人們在食用肉類時可以避免吸收過多的膽固醇。此外，蘋果富含鉀鹽，進入人體血液後，能將鈉鹽置換出，並排到體外，進而降低高血壓，對動脈硬化、冠狀動脈心臟病、腦血管疾病有保護作用，可為心腦血管疾病患者食用肉類時提供「保護傘」。
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需要提醒的是，蘋果熟吃時最好連皮一起食用。這是因為蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化性，可以更好地起到輔助降低血脂的作用。 |
