拳王阿裏出生於美國路易斯維爾，12歲時開始練習拳擊。怎樣減肥最快最有效
有一年，他闖入一家餐館，向餐館老闆提出挑戰加斯。加斯是一名業餘拳擊手，在路易斯維爾也很有名。阿裏說：“我們打賭。如果你贏了，我會立即離開，我不會再進入你的餐廳。如果我贏了，我會在這裏吃一頓大餐。”當時，美國的種族歧視非常嚴重。像阿裏這樣的黑人不能進入白人餐館。加斯接受了挑戰。他根本不注意孩子。然而，加斯沒想到他在一輪比賽中就被阿裏擊倒。後來，加斯買了一輛長途汽車，帶阿裏去了郊區的一個村莊。他既沒有和他一起練習拳擊，也沒有給他提供設備，而是一日三餐。加斯想軟化阿裏骨子力與環境的戰鬥精神，因為六個月後，他將參加路易斯維爾的業餘拳擊比賽。他想贏阿裏。orligal奧利司他
轉眼間，比賽當天，加斯和阿裏在挑戰競技場相遇。加斯思想阿裏在他的拳頭裏一定失去了很多力量。誰會想到，阿裏有著靈活的步伐和銳利的拳頭。在不到三輪的時間裏，加斯被擊倒在地。奧利司他
失敗後，加斯問阿裏：“從這幾天開始，你每天都離開訓練大廳，以尊嚴和卓越對待自己。你為什麼不後退，而是提高你的拳擊技能呢 ”阿裏說：“因為我每天都有假想敵人，從不放鬆。”orligal
此後，阿裏逐漸引起拳擊行業的關注。1860年，18歲的阿裏代表美國參加在羅馬舉行的奧運會比賽。他贏了四場比賽並獲得了冠軍。orligal奧利司他
每個人都應該有一個假想敵。只有當你在任何時候都感覺到對手的存在和可能的威脅時，你才不會放鬆，被對手擊倒。排油丸 |
