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初學者如何練瑜珈入門瑜珈體位法大全讓你秒變高手3

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三、初學瑜珈怎麼選瑜珈墊
  剛學瑜伽,市面上林林種種的瑜珈墊讓人眼花撩亂,材質、價格各不同,要怎麼選呢?哪種瑜珈墊更適合自身?大家趕快往下看看瑜珈墊的挑選方法吧。
  1.在挑選瑜珈墊時,用大拇指和食指壓一下,試試耐壓性,如果耐壓性強,對人體好,因為可以防止損傷,更值情之素挑逗粉
春藥粉
荷蘭迷情粉(TONIGHT
催情粉(SEXPOWER
臺灣Hussy蕩婦濃縮催情粉
美國生性素女性催情口服液
神奈大噴水
紅影淫狼(Wild Wolf超級金蒼蠅激情淫蕩水
雅蠛蝶催情液
頂級春藥(LOVE JUICE
香港GHB 惡魔丘比特
C4炸彈
一滴銷魂催情水
金蒼蠅催情水(GOLDFLY
藍色魔女催情水(DEMON
美國D水(USA DH2O
快樂淫蕩小惡魔
宮廷玉液
美國催眠忘情水DEEP SLEEP GHB催情春藥
日本淫汁特效催情春藥
瀰漫之夜
西班牙金蒼蠅迷情液
日本淑女剋星精華素
杜蕾斯KY潤滑劑
快感增強液(Wet Stuff
葡萄牙進口G點高潮液(Orgie得選購。

  2.買瑜珈墊,要測試一下墊子是否容易破裂,具體測試方法為用橡皮擦擦一下墊子,如果材質差,會掉色且損壞。
  3.另外,還需注意的是,要買比較乾燥的瑜珈墊,以免買到發泡劑殘留過多的墊子損害健康,練習時也容易打滑,摔傷,測試方法為用手掌摸摸墊子。
  4.初學瑜伽,墊子要選厚一點的,一般6mm厚最佳,如果找不到6mm厚的墊子,也可以選擇厚度在迷醉激情水(FERVOUR
春藥催情水(Eiffel
強效催情粉(KKK5
春藥催情水
紅蜘蛛(RED SPIDER
愛人LOVE激情催情液
迷情妖之舞(Dance demon
春藥脫衣水
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银狐狸催情水(Silver Fox
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蜘蛛王(Spider king
春藥勾引粉(SEDUCE
春藥原粉 VOV
泰國亂情水
德國WOLLUSFTROPFEN
魔鬼天使粉
性之素催情粉
3.5mm-5mm之間的墊子。

  5.傳統的瑜珈墊​​多是用PVC材質製成的,並不環保,所以,選購時,最好選用天然乳膠和麻混合製成的,雖價格貴點,但對人體有好處
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