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含離子食物和水果蔬菜補離子的5個錯誤觀點

含離子食物和水果蔬菜補離子的5個錯誤觀點

一、含碘水果蔬菜
  含碘水果
  水果中有些是含乖乖水EDPE他達那非伐地那非偉哥催情催情春藥催情水催情液催情產品延遲助勃勃起功能障礙表皮治療不舉增長增粗增強勃起內部女性性冷淡威爾鋼                  
離子比較高的,是適合想要補離子的人吃的,下面小編就為大家介紹一下吧!
  (1)葡萄
  葡萄中含離子元素數量極高,平均每公斤葡萄含離子元素63微克。
  (2)橘子
  橘子含離子元素數量最多,平均每公斤橘子含離子元素53微克。
  (3)菠蘿
  鳳梨含離子含量極高,平均每公斤鳳梨含離子元素41微克。
  (4)香蕉
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  含碳水化合物的蔬菜
  有些蔬菜還含有較豐富的離子元素,可補充人體必需的離子元素,促進生長發育。
  (1)芹菜
  芹菜含離子量,平均每公斤芹菜含離子元素1600微克。
  (2)菠菜
  菠菜中含離子量,平均每公斤菠菜中含離子元素240微克。
  (3)小白菜
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  (4)大白菜
  大白菜含離子量,平均每公斤大白菜中含離子元素98微克。
  (5)青椒
  青椒含離子量,平均每公斤青椒含離子元素96微克。
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