一、幾種食物來幫你護肺
1、羅漢果
羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺抗痨之功，對感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。
2、大蒜
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大蒜的營養成分十分豐富，不僅含有各種糖分、脂肪、蛋白質以及豐富的維生素之外，還含有大量的蒜素等營養成分，適當的食用可以達到抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。
3、石榴
有生津、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽乾者。 可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
4、柑桔
有生津止咳、潤肺
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止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
5、甘蔗
甘蔗的汁液性平味甘，具有解熱生津、潤燥滋養的功效，可以助脾和中、消痰鎮咳，素有“天生復脈湯”的美稱。 可以用來治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
二、教您3個清肺護肺食療方天使之淚斷片媚藥 天使之淚資訊 天使之淚新聞 天使之淚止痛 天使之淚安眠 天使之淚銷售 天使之淚荷爾蒙分泌 天使之淚副作用 天使之淚多少錢 天使之淚貨到付款 天使之淚安全 無色無味天使之淚 天使之淚意淫
1.川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克，洗净切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗净，乾水。 將川貝母9克洗净打碎; 雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。 各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味后隨量飲用。
2.杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。 先將北杏仁用開水浸，去衣，洗净; 雪梨去皮，洗净，取肉切粒; 然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。
用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內（沸水約100毫升），不斷攪拌，煮熟即可。 隨量食用。
3.冬菇雪耳豬胰湯
取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。 先將冬菇洗淨; 雪耳浸開洗凈，摘小朵; 豬胰、豬瘦肉洗净，切片。
然後把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。 隨量飲用。 |
