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個兒童豆營養漿食譜大全兒童的不同食譜7
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vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-8-1 16:20
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個兒童豆營養漿食譜大全兒童的不同食譜7
四、能預防兒童近視食譜有哪些
寶媽們知道嗎?來學一學吧!
食譜一
枸杞子10克,陳皮3克,紅棗8個,蜂蜜2湯匙。
將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內,加水遠程,以文火煮20分鐘,取頭汁,再加
水煮
,
取
二
汁
。
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每日兩次。
紅棗含有豐富的蛋白質、醣類、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵等,具有增強元氣的功效。的吉祥,為因宮殿狀肌緊張而引起的假性近視及因鞏膜虛弱而引起的團結性近視而對症。
食譜二
雞蛋1個,牛奶1杯,蜂蜜1大匙。
將雞蛋打碎,充分攪拌
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混合均勻,沖人加熱的牛奶內,用小火煮沸,待溫,加蜂蜜。
每日早一次(當早點),加麵包或饅頭。
雞蛋、牛奶含有豐富的蛋白質;維生素、鈣質、磷質,充分攪拌易吸收、消化。 ,因為雞蛋中的黏液性蛋白質和豆漿中的胰蛋白酶結合後,會失去一定的營養價值。
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