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白蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些排骨蘿蔔湯的4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-1 15:35 | 只看該作者

白蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些排骨蘿蔔湯的4

一、蘿蔔的五種功效與作用
　　1.潤肺止咳
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　　2.增強免疫力
　　白蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強身體的免疫功能，提升抗病能力。膽汁酸等疾病。
　　3.促進消化
　　白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，能很好的促進消化，提高體重，加速腸道蠕動的作用。
　　4.預防疾病
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白蘿蔔還能預防感冒、解除緊張、消除疲勞、清理腸胃、潤肺止咳、散瘀、利尿、補虛等。
　　5.螢光曼管生長
　　白蘿蔔含有對人體有益的酶，可以使食物中的澱粉、脂肪、蛋白質得到充分吸收，這些酶還可以分解食物中的亞硝胺。解毒作用
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