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中醫經絡按摩的主要穴位有哪些經絡養生應掌握的關鍵點4

中醫經絡按摩的主要穴位有哪些經絡養生應掌握的關鍵點4

四、經絡按摩的幾個注意要點  1.心包經一般是補,我們在夏季,心火旺的時候不妨逆敲心包經,將心火瀉出去。
  2.實症為補,虛症為瀉。如治小兒近視,為虛症,肝開竅於目,應該瀉法敲肝經。便秘,應該瀉法敲大腸經。感冒,要瀉法敲肺經。
  3.腎經任何時候只能補,不能瀉。對照上表,應該由下往上敲或疏通。
  4.膽經多從上往下敲,用補法。但在大腿部肌肉發達,補法也是得用力,主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關等穴位要用一定的康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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卡宴春藥 金蒼蠅  力度敲擊。過了膝蓋,從陽陵泉開始往下要手法略輕。
  5.膀胱經的俞穴,如肝俞、胃俞等穴位,俞為通道,而人的後背最易受寒堵塞,需要一定的力度按揉,打通通道。
  5.中醫其他一些手法也基本上適用順逆和補瀉關係的,例如採用揪和拍,肯定是虛症。如咳嗽,在咽喉部揪痧,心血管疾病在心包膜經拍痧。刮的手法也是適用順逆和補瀉關係的。
  7.要靈活運用中醫的五行理論。主要是正確判斷經絡之間的表裡關係和相生相剋關係,確定補瀉治療手法,如調理腎經,一般來說腎經出現問題都是虛症,腎經要補。肺運腎水,肺經要補,脾經和腎經隔一位,要瀉。
  8.一些深入肌膚的穴位,即使補法也要用力按。如足三里,風池,崑崙。
  所以,總的調理思路應該是:疏通腎經,補肺經,瀉肝經和脾經。
  流注於經脈的氣血有盛有衰,把每天分為十二時辰,一個時辰分配一經,除了在對應的時辰敲對應的經絡,晚上的時辰換在白天相對應的時辰來敲,還要注意做以下的事情來保養經絡。依照這個時間表保養經絡,事半功倍。
  經絡按摩時間選擇
  胃不好的人,可在早晨醒來後,或上午的時候,先在手臂外側的肺經、大腸經上找痛點,然後再到腿上的胃經、脾經找痛點,依次慢慢的搓揉。
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  肝臟不好的人,最好是在晚上,先在手臂中間的心包經、三焦經上找痛點,進行搓揉、疏通,然後再到腿外側的膽經和腿內側的肝經上尋找疼痛、不通的地方進行按摩。
  身體好、氣血足的人,在疏通經絡時手法可以稍重寫,對疼痛、淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法。而身體弱、氣血虧的人,在梳理經絡時就不用太著急,按摩的力度要輕一些,選的穴位與通點也要少一點,最好選擇每一組經絡的前兩條經絡(手臂上的經絡)進行按摩,排在最後的經絡(神經、肝經、脾經)都盡量少去碰它們。
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