每年冬天的時候，媽媽都會從鄉下帶一袋玉米粉給我。因為媽媽說玉米麵兒是涼性的，非常適合冬季食用，因為冬季五臟六腑燥熱，服用玉米粥以後可以有效的降溫，減少生病。而且我本人也特別愛喝玉米粥。我還知道特別多的玉米粥的做法，下面我就會跟大家分享三款玉米粥的做法。
1，南瓜玉米粥。南瓜玉米粥味道甜甜糯糯，老人和小孩都特別喜歡，還有就是南瓜具有健脾養胃，助消化的春藥 香港春藥 屈臣氏春藥 香港屈臣氏春藥 香港購買春藥 正品春藥 春藥副作用 女用春藥哪裡買 春藥有什麼用 春藥商城 春藥使用方法 春藥香港合法嗎 屈臣氏有春藥嗎 催情藥 香港催情水 屈臣氏線上店 屈臣氏春藥購買 春藥屈臣氏 屈臣氏線上店功效，首先將玉米麵加入適量的清水攪拌均勻，然後南瓜清洗乾淨以後切成塊兒。鍋中倒入適量的清水放入切好的南瓜塊。大火煮開以後。將攪拌好的玉米麵兒倒入鍋中，再次熬七分鐘，就可以出鍋食用了。
2，燕麥玉米粥，燕麥含有豐富植物纖維，可以潤腸通便。首先我們將玉米粉用適量的清水攪拌均勻。鍋中加入適量的清水，大火煮開以後，將攪拌好好的玉米粉和燕麥片放入清水中煮。熬煮的時候一定要注意火候，要中小火。大火的話很有可能會糊鍋，然後加入適量的冰糖，等冰糖融化以後一碗甜美的玉米燕麥粥就做好了。
3，地瓜玉米粥。這是我最喜歡的玉米粥，不僅營養豐富，而且味道超棒。首先將玉米粉加入適量的清水攪拌均勻，然後將紅薯洗淨後切塊鍋中倒入適量的清水，加入洗淨的紅薯一起大火熬迷醉激情水（FERVOUR） 春藥催情水（Eiffel） 強效催情粉（KKK5） 春藥催情水 紅蜘蛛（RED SPIDER） 愛人LOVE激情催情液 迷情妖之舞（Dance demon） 春藥脫衣水 野Ｙ頭女性激情液 银狐狸催情水（Silver Fox） 西班牙性愛素 蜘蛛王（Spider king） 春藥勾引粉（SEDUCE） 春藥原粉 （VOV） 泰國亂情水 德國WOLLUSFTROPFEN 魔鬼天使粉 性之素催情粉 情之素挑逗粉煮，等煮開以後將攪拌好的玉米麵兒放入鍋中。然後再慢煮十分鐘就可以出鍋子吃東西了。
注意玉米屬於粗糧，含有豐富的粗纖維，可以促進腸蠕動，有效的預防便秘，玉米對於心腦血管疾病也有很好的預防作用，但是腹脹的人不要食用。 |
