返回列表 回復 發帖

按摩不同手法功效按摩補益的好處2

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-5-4 13:28 | 只看該作者

按摩不同手法功效按摩補益的好處2

三、按摩補益的注意事項　　按摩補益的注意事項
　　1.辯證施補，按摩補益方法甚多，其目的不外乎在於調整陰陽，調和氣血及調補臟腑的功能。使用按摩補益時，要辨證施補，分清陰虛還是陽虛，氣在還是血虛，要辨別病在哪個臟腑。腎虛者則採用益腎固本的方法，脾胃虛弱則採用健脾和胃之法。
　　此外，不同的季節也要有所專注。春天的按摩補益、則要採用疏肝利膽，養血柔肝之法;而秋天的按摩補益，則要用補益肺氣，滋陰潤燥之法。在辨證施補時，要把各方面的因素綜合起來考慮，有選擇性的進行。
　　2.集中註意力，調勻呼吸集中註意力，調勻呼吸是按摩補益施術者和使用按摩方法實施自我補益者必須注意做到的。在自我按摩補益時，只有在註意力集中、呼吸均勻的情況下才能細心體會到機體在實行了自我按摩後的反應、變化，從而及時調整按摩手法、力度、頻率等等，以收到預期的效果。在給他人使用按摩的方法進行補充時，施術者更要集中註意力，仔細觀察並了解被按摩者的感受及機體的反應、以調整和改變自己的手法。不可邊按摩邊聊天說笑、也不可按按停停，或隨意中斷治療、去幹別的事，而要精力集中，連續完成預定的全部程序，以確保按摩補益的效果。
　　3、循序漸進，堅持不懈。在養生保健方面，無論是運動養生，或是飲食養生都有個持之以恆的問題。按摩補益亦是如此，也需循序漸進，持之以恆如果三天打漁，兩天曬網，或一曝十寒，是不可能收到好的效果的。例如摩腹，如果從來沒有做過按摩的人，一開始要認真地摩一二百遍還是很累的。因此，一開始用力可小一些，摩的次數少一些，以後再逐漸增加。另外，按摩一段時間後，補益的效果可能不明顯，或開始效果明顯，以後並不十分明顯，因此有的人就喪失信心康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
世界三大約會強暴藥 ，這是不可取的。其實按摩補益與飲食補益等其他補益方法一樣，有的能立竿見影，有的則需要相當長的時間。按摩補益健身，則更需長期堅持，持之以恆，有的甚至要終生堅持，才能達到健康長壽的目的。
　　4.時間適當，早晚尤佳。按摩補益，具有簡單、有效的特點，如能選擇適當的時間，將會收到更好的效果。按摩補充，無論是自我按摩，或是家人之間的相互按摩，一般均宜安排在早晚進行，效果尤佳。一是一般白天要工作，時間較緊，而早晚，尤其是晚上時間相對寬裕，有利於集中精力靜下心來實施按摩。二是因為歷代養生家認為，早晨是陽氣生髮之時，此時實施自我按摩可以外引陽氣，振奮精神。晚上按摩則有利於消除疲勞，促進睡眠，提升睡眠的品質。
　　5.因人而異，適度進行。在實施按摩補益時，要按照輕、緩為補的總原則，並要根據自身或被按摩者的體質等情況，確定按摩的手法、力度和持續時間。如對年老體弱、久病體質較差者，按摩時手法要輕，同時用增加按摩次數和延長按摩時間的方法以達到預期的效果。對於身材高大、肥胖者，手法則要重，用適當加重手法的辦法，以防力度過小收不到效果。
　　6.使用介質，防止損傷。按摩補益時，對一般人而言，由於手法較輕，不會造成局部皮膚損傷。但對於皮膚乾燥的人、老年人和皮膚嬌嫩的嬰幼兒，則要使用麻油、按摩膏等介質，以防損傷局部皮膚。
　　7.避風保暖。無論是自我按摩，或是家庭成員間的相互按摩，都要注意選擇溫暖無風的舒適環境。
　　按摩補益的禁忌
　　按摩補益適用絕大液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神
多數人，但對於某些特定的患者和部位，是不能進行按摩的。
　　1.凡皮膚病的病灶部位及水火燙傷等所致的皮膚損傷部位，嚴禁按摩。
　　2、凡患有血液疾病及有出血傾向者，嚴禁按摩，以防引起出血。
　　3.凡久病及嚴重的心臟、肺、腦病患者，胃、腸穿孔患者，癌症患者，高齡、體質極度虛弱者不能按摩，以防危險。
　　4.凡在極度疲勞或醉酒的情況下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。
　　5.患有感染性疾病，如骨髓炎、骨關節結核、嚴重的骨質疏鬆症及急、慢性傳染病患者的傳染期，不能按摩，以防感染擴散，破壞骨質或感染傳染病。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
christian398發表於 2024-6-28 10:47 | 只看該作者
173免费视讯-LIVE173美女聊天室 , live173影音视讯live秀-全台首创一对一免费视讯直播 , 173免费视讯聊天室-LIVE173 , 夜色直播-真爱旅舍聊天室live173,免费视讯 , 真爱旅舍视频聊天室 , 色 裸聊直播间,午夜聊天室真人秀场-真爱旅舍app , 台湾真人美女视讯聊天交友网 , 美女聊天室-裸聊直播间-真爱旅舍官网 , 夜色直播-美女裸聊-真爱旅舍聊天室 , 影音视讯聊天室live173-真爱旅舍直播

真爱旅舍-美女直播聊天室-UT影音视讯聊天室 , 后宫直播夜色聊天室-真爱旅舍 , 真爱旅舍聊天室-官方网站 , 夜色视讯聊天室-成人交友,辣妹直播,视频聊天一对一 , UT直播-美女视讯聊天室 , 美女直播-线上美女聊天室官网 , 真人美女视讯聊天室交友网 , 线上美女live173影音视讯聊天室官网 , 免费视频-美女在线互动聊天-正妹直播视讯聊天室 , 夜色影音视讯聊天室-成人交友,美女直播秀,视频聊天

激情美女免费聊天室-UT直播 , 夜色直播-真爱旅舍美女聊天室 , UT美女视讯-真爱旅舍聊天室-裸聊直播 , 真爱旅舍官网-真爱旅社美女聊天室 , UT台湾辣妹-真爱旅舍聊天室-美女直播 , 夜色视讯聊天室-成人交友,辣妹直播,视频聊天一对一 , 超激情美女免费视讯视频聊天室-真爱旅舍 , 线上直播美女聊天室-超火辣直播交友 , UT台湾辣妹-影音视讯聊天室-美女直播 , 视讯聊天,视讯,影音视讯聊天室,视讯交友,MOMO520,MeMe104,Live173,UT

UT173视讯聊天UT网际空间聊天LIVE173官网UT聊天室 , 超激情辣妹免费视讯视频聊天室-真爱旅舍 , 真爱旅舍直播-美女裸聊聊天室 , 真爱旅舍-美女聊天室官网 , 真爱旅舍,线上美女聊天室,即时视讯show , 真爱旅舍直播UT美女聊天室 , 6699台湾辣妹影音视讯聊天室官网 , 6699台湾辣妹视讯聊天室官网 , 6699台湾辣妹视讯聊天室官网 , 6699台湾辣妹视讯聊天室官网

甜心妹妹showlive视讯聊天交友 , 超激情辣妹免费视讯视频聊天室-甜心女孩 , 台湾情人视讯交友网 , 超激情辣妹免费视讯视频聊天室-台湾甜心 , momo51真人美女视讯聊天室交友网 , 台湾辣妹美女主播24小时高清直播 , 超激情美女免费视讯视频聊天室-ShowLive , 台湾情人裸聊直播间 , 台湾情人视讯聊天室官网 , 台湾情人视讯聊天室官网
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖