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初春喝花茶好吃多疏肝散寒利尿養肝

初春喝花茶好吃多疏肝散寒利尿養肝

初春是一年四季中大地複甦的季節,人體也同樣需要進行保健養生,在初春喝花茶好處多,不僅可以養肝明目、排毒降火,還可以可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒等,那麼,春季和什麼花茶最適合呢,接下來,小編就為大家推薦幾款花茶在春季常飲能強身健體。

  初春養生飲花茶
  中醫學認為,春飲花茶好,因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。
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  儘管同為花茶,但不同的花茶功效不同,因此每個人仍需根據自身體質和需求來選擇。如玫瑰花,重在舒展肝氣,所以能夠祛斑;茉莉花茶能鬆弛神經,也美白,還能緩解春困帶來的不良心境;菊花茶可養肝明目、排毒降火;金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒。
  需要注意,玫瑰花不能跟普通的茶葉放在一起泡。因為像綠茶、紅茶都含有鞣酸,茶葉的鞣酸會降解玫瑰花的疏肝解淤作用。而菊花是寒性茶,所以這個季節喝的時候,最好在茶裡放上幾顆紅棗。此外,有的人喝菊花茶會加冰糖,這個時候如果你脾胃不好,糖分加進去後會有一個反酸的現象。
  初春喝什麼花茶好?
  茉莉花茶
  茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有"去寒邪、助理鬱"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
  玫瑰花茶
  玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。平時取乾玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
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  金銀花茶
  金銀花茶,其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季風氣善行,易外感風邪,金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。需要注意的是,金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用,如感冒症狀較重,仍需採取藥物治療。
  菊花茶
  菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增強養陰之力。需要注意的是,因菊花性偏涼,故平素手
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