一、木瓜豐胸的簡單做法
鮮奶燉木瓜
材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法： 1、木瓜剖半，取出果肉，放入果
台灣享硬瑪卡官網汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕
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輕攪拌均勻后，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化
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斑點、豐胸美白喔。
青木瓜豐胸方法
青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下
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去腥。 鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。
需要提醒的是，新鮮木瓜在冬天吃的時候略帶苦味，是正常現象，不用擔心。
木瓜鮮魚湯
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材料; 木瓜 1個（約1斤重），鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿蔔1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片
做法：先將所有原料洗净，
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木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。
木瓜蜂蜜糖水
材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量
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做法：用水洗净木瓜。 將木瓜皮刨去，去瓤，切片。 將木瓜放入煲中，加適量水。 煲滾后改用中火煲30分鐘。 放落蜂蜜調味。 攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。
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【木瓜鮮魚湯】
材料; 木瓜1個，鮮草魚約1.2斤，幹百合1兩，胡蘿
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蔔1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。
做法：先將所有原料洗净，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。
【木瓜燉牛奶】
材料：木瓜一個，牛奶適量。
做法：1、木瓜適量，樹熟的，如果是青木瓜就需要多煮一會，洗乾淨切塊，要把籽弄乾淨，得削去內里一層比較好。 |
