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時令養生秋季旅遊穿衣服的講究

時令養生秋季旅遊穿衣服的講究

十一國慶節馬上到了,正是秋季旅遊的黃金時期,出遊穿衣有講究,那麼秋季旅遊穿什麼衣服呢?秋遊穿衣要滿足色彩、輕便、寬鬆的原則,到底秋季旅遊穿什麼衣服比較健身養體呢?小編為您介紹。



秋季旅遊穿什麼衣服?



秋天的氣溫變化迅速,出門在外自然要多帶些衣服以防不測。但也不要過分麻煩,一般上衣T卹是最好的選擇。全棉質感半袖T卹柔軟、舒適、吸汗,還易與其他服裝搭配穿著,是旅行中最好的伙伴,路上穿用最多,準備兩件就好。長袖或短(性生活時間短怎麼辦)袖襯衫各備一件,可隨時與T卹搭配。路上可將襯衫系在腰間或頸間,在清晨或傍晚為你抵禦清冷的寒風,又瀟灑又實用。



秋天雖然有“秋高氣爽”的美譽,可出門去就要考慮到防風遮雨的問題,風衣是最好的選擇。半截風衣正適合秋天的時令,小雨來了可以擋雨,遇到寒風乍起也可以御寒,只要你不大喊“讓暴風雨來得更猛烈些吧”,一般的小問題風衣都能頂得住。夾克也是出行禦寒的首選衣物,但最好也要能防禦雨水的

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對於長途旅行者來說,褲裝是最重要的裝束。秋季天氣早晚溫差很大,早晚一條長褲必不可少。牛仔褲具有耐磨、耐髒的特性,一條牛仔褲可以伴你完成整個旅途;休閒長褲的特點就是隨意舒適,透氣性比較好。或者也可以選擇那種有防水功能的運動(哪種運動提高性能力)褲,在褲腳部分有一個可以收放自如的皮筋,天氣寒冷或是刮風下雨就可以收緊,功能多多。不必帶太多的長褲,考慮清楚用途一條就足夠了。



總的來說,秋季遊玩穿著打扮要滿足色彩、輕便、寬鬆這三個要求。



下面小編為您介紹秋季旅遊穿衣的幾個原則:



1、輕便。穿著過厚的衣服和帶過重的東西,易給旅遊者造成負擔。身體出汗後,脫了厚厚的外套怕著涼,不脫又受不了。因此,出門旅遊應穿帶輕便、實用的衣物。



2、寬鬆。有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲,追求“曲線美”。從旅遊保健的觀點來看,緊身衣褲妨礙關節和肢體活動,摩擦皮膚(皮膚乾燥怎麼辦)、壓迫皮下組織,有礙血液循環,不利於汗液蒸發,有損健康。



3、暖色。衣服的色彩直接影響到人們的姿態、情緒和旅遊氣氛等。對於服裝的色彩,各人有各人的習慣和愛好,但出門旅遊最好穿暖色的衣服。鮮豔的服裝色彩可使人與自然景色相輝映,拍出的照片效果也會很好,還有利於同伴尋找。



根據旅遊項目選擇穿著



秋季陽光仍是很猛烈,長時間暴露在陽光下,人體會產生許多不良反應,所以根據不同的旅遊項目,選擇相應的服飾穿戴,對您的旅程十分重要。



1、徒步旅遊:個人行裝除了應攜帶基本物品外,很重要的是要有一雙穿著舒適、便於遠行的鞋子,鞋底不能太薄,切忌穿新皮鞋,衣服最好是棉織品。夏天上衣應穿長袖的,以免暴晒胳膊,衣服以淡色為宜。

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2、登山旅遊:個人行裝要堅固耐用,便於拆卸,一物多用。登山應穿登山鞋、旅遊鞋。衣服最好穿茄克衫或登山服,必須穿長褲,以免劃傷,咬傷,又可防冷風。



3、水上旅遊:這裡說的水上旅遊是指小船、木筏、羊皮筏子等漂流旅遊項目。水上旅遊個人行裝基本與徒步旅遊相同,但鞋最好穿長筒膠鞋或高腰球鞋。如果划划艇,划槳時最好戴棉線手套。求生器材是水上旅遊不能缺少的物品,在船上的每個成員必穿上救生衣或救生坎肩,以防萬一



出國旅遊別亂穿衣



不少愛美的姑娘出門旅行時會帶上一大堆漂亮衣服,但要注意,不同的地方有不同的著裝禁忌哦!



例如,卡塔爾禁止穿緊身褲,因為在官方看來,緊身褲“不算褲子”;在西班牙,身著泳衣逛街將被罰款,最高罰款金額約合4600元人民幣;遊客在梵蒂岡,特別是參觀聖彼得大教堂時必須衣著整齊,男士不能穿短褲,女士不可露肩膀;阿聯酋迪拜碼頭購物中心規定,顧客的服裝必須能遮住膝蓋和肩膀。



溫馨提醒,對於出境旅遊的遊客,穿衣打扮是個人的自由,但是在公共場合應當注意穿衣文明,不宜穿著過於暴露和隨意。某些國家民風相對保守,某些暴露服裝屬於特定職業,在入境時會受到限制,容易給自己帶來不必要的麻煩。
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