一、喝玫瑰花茶有哪些好處呢
美容保養
瑰花是養顏佳品，是因為長期飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的許多
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抗氧化合物，有一些能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容防老化的目的。
消除脂肪
在玫瑰花茶裡面含有大量的維生命C以及B2，還有葉酸、鐵、鈣及維生素等成分，雖然花茶也是茶的一種，但是它卻沒有一般紅茶或中國茶所含有的*，因此經常喝不會令人喝上癮，花茶還具有消脂及幫助消化等功效。
治失眠
工作壓力大，加上季節因素，許多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒，造成情緒性失眠。
在這種情況下，對睡眠應該要輕鬆對待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在註重心態調整的同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠症狀。
促進血液循環
飲用玫瑰花茶可以活化停滯的血液循環，進而降低心臟導致的充血現象，並能強化微血管。情緒低落時，能夠平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，可以淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。
消除疲勞
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、
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性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒髮體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。 |
