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米酒枸杞粥的做法是什麼 米酒枸杞粥的副作用是什麼
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gdegdrreg
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gdegdrreg
發表於 2024-8-16 13:42
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米酒枸杞粥的做法是什麼 米酒枸杞粥的副作用是什麼
一、米酒枸杞的做法有哪些
1、米酒枸杞粥的主料
白糯米酒200ml、純麻油30ml、甜酒
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釀2勺、雞蛋1個、枸杞10g、姜6片、橄欖油10ml、純凈水100ml
2、米酒枸杞粥的做法
1)、 枸杞洗净,用溫水泡軟。
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2)、 姜去皮切片。
3)、 熱鍋,放入橄欖油和薑片,煎至金黃。
4)、 倒入米酒和純凈水。
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5)、放入泡軟的枸杞子。
6)、放入兩大勺甜酒釀。
7)、倒入麻油,開小火,煮沸,盛起。
8)、另起油鍋,煎荷包蛋一個。
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9)、將荷包蛋放入煮好的米酒枸杞粥中,一碗簡單卻滋補的冬季暖身湯就成了。
3、小貼士
1)、糯米酒、酒釀和枸杞本身
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都有甜味,所以可以不用再加糖。 如果是不愛薑味的豆油們,可以省去姜,加少量紅糖。
2)、喜歡吃甜酒釀的豆油們完全可以多加幾勺。
3)、如果雞蛋夠新鮮,煎成糖心荷包蛋
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是再好不過的。
二、哪些是米酒枸杞粥的副作用
1、首先枸杞米酒粥天天吃會胖,更不需要放糖,放糖了會肥的,因為酒釀裡面就有很高的糖分。
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