一、咽喉發炎吃什麼好啊
1、梨
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。咽喉炎患者應該多吃一些梨，因為梨子的水
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份十分充足。不但能夠補充水份還能夠潤喉養肺。梨子是所有咽喉的最佳食物。
2、胖大海
許多人咽喉不適首先想到的就是胖大海，胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音沙啞等症狀，效果明顯。
3、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而
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果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白斑者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、櫻桃
櫻桃味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。咽喉炎患都可增強脾胃功能，提升免疫系統作用。
5、羅漢果
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羅漢果是一種酸酸的水果，但是泡水喝對喉嚨炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。而且，羅漢果為衛生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是有防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。 |
