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劇烈運動後常出現哪些不適症狀劇烈運動後噁心想吐怎麼辦2

劇烈運動後常出現哪些不適症狀劇烈運動後噁心想吐怎麼辦2

二、劇烈運動後噁心想吐的原因有哪些
  1.缺乏鍛煉
  經常不鍛煉的人偶爾一次進行體育鍛煉,容易出現臉色蒼白,氣喘,噁心,嘔吐等症狀,這是由於機體器官不能適應這偶爾一次的激烈運動,出現供氧不足的現象,從而引起的身體不適。
  2.運動量過大
  運動量大時,腦部會自動地將能量和資源分配給運動系統和肌肉,而將與運動無關的系統減慢或停止,消化系統就是其中一項,胃部食物缺乏能量將其分解吸收,運動量大而持久時,這部分食物會被視為負擔FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久,然後透過刺激胃神經嘔吐出去。
  3.體內熱量不足
  在溫度過高或過冷環境中和鍛煉,或者在飢餓狀態下運動身體會熱量供應不足,運動結束後經常會出現噁心嘔吐,頭暈等不適症狀。
  4.腸胃受到刺激所致
  天氣冷的時候跑步,冷空氣容易吸進肚子中,這對腸胃的刺激是比較大的,人體胃受涼後會產生痙攣而使胃液上反,造成噁心嘔吐,建議不要用嘴大口呼吸,應該用鼻呼吸。
  5.運動完就休息
  很多人劇烈運動一結束就停下來休息,肢體中大量的靜脈血就會瘀青於靜脈中,心臟就會缺血,大腦也會因供血不足缺氧而出現頭暈、噁心、嘔吐、休克等症狀。
  6.低血糖DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲等身體疾病引起
  晨跑時出現頭暈噁心,也可能是低血糖導致,建議晨跑前先吃個香蕉或一杯蜂蜜水補充能量。

  此外有貧血,高血壓,慢性鼻炎等疾病的人,也常在運動過成中出現頭暈,噁心等症狀。
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