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十大防癌食物是哪些_如何預防癌症13
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vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-8-15 14:51
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十大防癌食物是哪些_如何預防癌症13
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頭湯
菜係及功效:健脾開胃食譜防暑食譜防癌抗癌食譜
主料:酸白菜100公克,芋頭250公克
調味料:豬油(煉製)50克,鹽1克,味精1克
做法:
1. 將酸菜用清水
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泡一下,洗淨瀝乾水,切成絲狀;
2. 芋頭刮洗淨,切塊;
3. 鋁鍋置火上,下鮮湯燒開;
4. 下芋頭、泡酸菜(酸白菜)、化豬油、精鹽燉煮;
5. 芋頭酥軟時,下味精起鍋即可。
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