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秋天吃百合的好處

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fdgvfhghn發表於 2023-3-2 12:43 | 只看該作者

秋天吃百合的好處

秋天對應人體的肺臟，而肺臟主管人體皮膚，所以皮膚的好壞與人體肺臟有關。食物以多吃百合為最佳，這是因為百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣的功能。秋天多風少雨，氣候乾燥，皮膚更需要保養，多食百合有滋補、養顏、護膚的作用。但百合甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱者忌用。《本草綱目》中記載了這樣一個潤肺的方子日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

原料：百合、蜂蜜。

做法：用新百合四兩，加蜜蒸軟，時時含一片吞津。

功用解析：止咳潤肺，補中益氣。

除此之外，《本草綱目》中記載，梨肉有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。但梨是寒性水果，寒性體質、脾胃虛弱的人應少吃。香蕉有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化和健腦的作用。但胃酸過多者不宜吃香蕉，胃痛、消化不良、腹瀉者也應少吃。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

總之，秋季，人體內的陽氣順應自然界的變化，也開始收斂，因此不宜添加過多的衣服，但深秋時候天氣變冷，應加衣以預防感冒。運動是一個不錯的方法，適合在秋季進行的運動有打羽毛球、爬山、慢跑、散步、打籃球等。有種簡便的方法是：晨起閉目，採取坐勢，叩齒36次，舌在口中攪拌，口中液滿後，分三次嚥下，在意念的作用下把津液送到丹田，進行腹式呼吸，用鼻吸氣，舌舔上齶，用口呼氣。連續做10次。
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christian398發表於 2023-3-3 10:02 | 只看該作者
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