一、喝普洱茶可以減肥的嗎
普洱茶具有很好的減肥功效
最近幾年，喝茶減肥很流行，其中喝普洱茶減肥就是比較好的一種。 關於普洱茶能減肥嗎這個問題，很多人都表示懷疑。 其實，減肥的關鍵是控制能量的收支平衡，要想控制體重就要減少能量的攝入。
法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主
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任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。 普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，
熟茶的湯能分解脂肪，因而普洱茶有減肥的效果。 中國昆明醫學院對雲南普洱茶作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物治療的31例做出對比，試驗證明：普洱茶的療效高於安妥明，具有減肥的功效。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。
飲用普洱茶能引起我們的血管
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舒張和血壓下降，還會產生心率減慢和腦部血流量減少等生理反應，所以對治療高血壓也有比較好的治療作用，也會加快體內糖分的分解，進而就會產生體重減輕的狀況。
普洱茶，相對血管軟化效果好，對促進腸道迴圈排毒效果差一些。
二、普洱茶十大養生功效你知多少
1.醒酒、解煙毒
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由於普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。 使乙醇代謝能正常順利進行; 能增加血管收縮功能; 茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害; 還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。
有關研究發現普洱茶對高脂飲食和酒精所引起的損傷有保護作用，對非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延緩和減緩的作用; 此外，該研究還發現普洱熟茶可有效改善脂質蓄積、胰島素抵抗及脂質過氧化反應，從而達到預防脂肪肝的目的。 |
