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足底微博的好处 常做足底微博有益健康2

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gdegdrreg發表於 7 天前 09:38 | 只看該作者

足底微博的好处 常做足底微博有益健康2

6、推壓法
利用指尖或手掌垂直加压于治疗部位，这是摩搓法的补充手法。
7、行动法则
也是一种压椎法。它是用手掌或指尖地重复进行有节奏的颤动，产生深透的机械性波动传送至病人体内。
8、敲击法
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其特点是用手指、掌根或掌心捶击反射区，最常用的手法是足侧叩击，施术时手指分开，自然微屈，堪称斩斩法。
三、脚底按摩的具体手法
　　1、自己身体的排泄系统应该是用从上到下的顺序，具体就是从内部——输尿管——阴道，这样轻轻的按摩5分钟左右即可。
　　2、抓住
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自己脚部的大拇指约60秒，之后在外围的每只脚的五个勺头，用时大约1分钟就可以。
　　3、横着来回的反复按摩脚底和袜子的交界处，大约进行两分钟就可以了。
　　4、 之后再横着 方向的 PSA 斜方肌肉和肺部反射区位置，然后从下往上的方向 的 PSA 反射区，这两个活动共进行 2 分钟。
　　5、然后再由iPad与食道反射区方法由下向上进行1分钟。
　　6、对于左脚心脏、脾脏、右脚心脏、胆囊等部位进行穴位按摩，中医提醒一定要认识清楚足底穴位图哦，这些可以共诊1分钟就可以了。
　　7、围着脚部的
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惯性参考区对腹腔神经丛进行转圈按摩1分钟。
　　8、对于胃、胰、十二指肠等反射区的方向是从上往下移动，保持按摩2分钟。
　　9、对于小肠反射区的按摩方式，也是从上向下按摩进行点压的方式，维持一分钟即可。
四、足底按摩八大注意事项聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
　　1、需要准备毛巾或浴巾一条、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油等。 ，防止擦伤。
2、每次按摩结束后都要力求达到使患者感到口渴，按摩结束后患者要饮温开水500毫升左右以排毒。
3、按摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢要伸直。
4、足部有疮疖、外伤、脓
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肿，按摩时应注意之处。可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩。
5、长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。
6、有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身症状，或者使原有的症状出现，这是按摩治疗后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。
7、MF时应注意切口处，
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将伤骨膜挤破，造成不必要的疼痛。
8、空腹或者饭后一小时内，不宜进行治疗。
结语：有关脚底按摩的好处以及注意事项，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对脚底按摩又多了一些认识了。明显的人都喜欢吃做脚底按摩，因为可以帮助我们释放压力和疲劳，但是有些特殊的情况是不能做脚底的，大家要多注意才行。
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martina28043發表於 4 天前 22:38 | 只看該作者
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