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蜂蜜的副作用有哪些 常喝蜂蜜的好處

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gdegdrreg發表於 2024-9-12 11:27 | 只看該作者

蜂蜜的副作用有哪些 常喝蜂蜜的好處

一、蜂蜜有什麼副作用
蜂蜜不能與豆腐一起吃
豆腐具有清熱散血的功效。
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和蜂蜜搭配在一起食用很容易讓人腹瀉。 而且蜂蜜裡面含有多種酶類，豆腐中含有多種礦物質和植物蛋白、有機酸等物質，它們搭配在一起食用容易損害身體。
蜂蜜不能用沸水沖飲
蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。 因而最好用不超過35°C的溫水沖飲。
蜂蜜不能與蔥一起吃
蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥
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蜜一起吃后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
存放時避免接觸金屬物品
蜂蜜是酸性的食物，所以在保存的時候，千萬不能用金屬類的容器，否則會產生一些化學反應。 而且，蜂蜜產生結晶是很正常的現象，不是質量的問題。
食用之後容器要保持密閉，蜂蜜吸
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濕吸味性很強，要避免水分和異味進入，使蜂蜜發酵變質。 儲存溫度不要過高，以免破壞營養成分。
未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
當媽媽的由於要注意了，切忌給
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未滿一歲的嬰兒吃蜂蜜。 蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。
嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。
嬰兒吃蜂蜜中毒以後會出現遲緩性的癱瘓癥狀，而且他們的哭聲會變小，吃奶也沒有力氣，還會出現呼吸困難的現象。
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