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穴位按摩減肥,減肥、瘦身常用有效穴位有哪些

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-5-10 14:13 | 只看該作者

穴位按摩減肥,減肥、瘦身常用有效穴位有哪些

一、減肥、瘦身常用有效穴位有哪些　　主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
　　脾經：公孫、陰陵泉。
　　胃經：天樞、足三里、梁丘。
　　大腸經：曲池、合谷。
　　辨證選穴
　　脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
　　胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。
　　肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
　　脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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　　陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太谿。
　　食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。
　　便秘：腹結，支溝，上巨虛。
　　閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。
　　浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。
　　高血壓：風池，太沖。
　　高血脂：足三里，太白，陽陵泉。
　　冠心病：內關，亶中，三陰交。
　　糖尿病：陽池，足三里，三陰交。
　　產後肥胖：曲泉。
　　腹部常用有效減肥穴位
　　主穴：阿是穴，梁丘。
　　全腹：建裡，氣海，大橫。
　　上腹：中脘，下脘，滑肉門。
　　下腹：陰交，關元，腹結。
　　腰部常用有效減肥穴位
　　主穴：帶脈，風市。
　　腹部：天樞。
　　後腰：志室。
　　臀部常用減肥穴位
　　主穴：白環俞，環跳。
　　臀部下垂：會陽，承扶。
　　臀部寬大：阿是穴，居寥。
　　上臀肥胖：髂嵴下。
　　臂臑穴
　　位置：臂臑Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
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穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。
　　按摩此穴，可以促進血液循環，增加臂部肌肉的彈性​​，使上臂變得緊緻。
　　按摩方式：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力道即可。
　　外關穴
　　位置：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的夾縫裡。
　　按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液循環，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細。
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christian398發表於 2024-6-30 20:08 | 只看該作者
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