做法
1、花膠提前24或48小時泡（我太懶，都是用冷水泡的）。
2、蟲草花泡半個小時。
3、雞熱水過一下。
4、全部材料放煲里燉，電壓力鍋至少
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半個小時后再開蓋燉半個小時，這樣湯才會白。
5、最後放點鹽就可以吃了。
二、雞湯的營養價值
在我國的民間，有喝雞湯來進行食補養生的
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良好的習慣。 因為雞湯中含有豐富的營養物質與很好的營養價值，對人體增強體質有很大的説明。 不過，小編還是要提醒大家的是，並不是所有人都適合喝雞湯哦。 今天，就來一起瞭解瞭解雞湯中豐富的營養價值吧。
雖然雞湯不是治療感冒的具體表現藥物，但是它能緩解一些感冒的癥狀以及改善人體的免疫機能。 這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的一些炎症以及黏液的過量產生，有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數也會相對減少 。 所以，在戰勝感冒和流感過程中，雞湯是一種積極的“非正規軍”。 在比較敏感的時期，多喝些雞湯對健康的人來講有助於提高自身免疫能力，將流感病毒拒之門外，而對於那些已被流感病毒俘虜的患者來講，則有利於其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量產生，從而減輕感冒帶來的痛苦。
三、哪些人是不能喝雞湯的呢三體牛鞭直營店 三體牛鞭評論 三體牛鞭成分 三體牛鞭經典版 牛寶膠囊 三體牛鞭常見問題 三體牛鞭案例 神疲乏力 畏寒肢冷 三體牛鞭實拍
5種人不宜不適合喝雞湯。
慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利於消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良。
膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜
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多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎發作。
高尿酸血症患者不宜喝雞湯，因為雞湯富含嘌呤和脂肪，會誘使痛風發作。 |
