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人體穴位大全_不同的穴位有不同的功效與作用5

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-5-9 16:24 | 只看該作者

人體穴位大全_不同的穴位有不同的功效與作用5

四、人體治病穴位大全　　1.去除胃火：臉頰、前額上老長痘痘，而且顏色偏紅，口氣重，肚脹，有時還有便秘：每天刺激雙側內庭、天樞3分鐘，就可快快消除掉。這是胃火旺造成的。 「火性炎上」，胃火沿著胃經上傳至臉頰、前額，所以這些部位長痘；胃火沿著食道向上，所以會有口氣;胃以通降為和胃火向上走，意味著胃的功能失常，食物不能消化，會引起肚脹；火氣大了，灼燒津液，水分自然減少，久而久之，腸道乾燥，在便不通，改善的方法就是按內庭穴、天樞穴!
　　內庭：足陽明胃經的滎穴，《黃帝內經》有“滎主身熱”，所以內庭主瀉胃火。內庭在兩腳背上第二和第三趾結合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向按200下，力量要大，依據個人的承受能力，以能接受為度，早上7-9點最佳，因為此時胃經經氣最盛。
　　天樞：是胃經的穴位，同是又是大腸經的募款穴。所謂募穴就是臟腑之氣在胸腹的聚集地，相當於大腸經氣在小腹駐紮的營地。所以天樞穴不公調胃經經氣還能調整大腸功能，促進排便，讓痘痘、口臭很快消失。好比家裡的排水池，下水道通了，沉積在水池裡的髒東西很快就下去了。天樞距離肚臍兩個大拇指的寬度，肚臍左右各一個。要用大拇指指肚按天樞穴，力量稍微大點，按在空位上輕輕旋轉。
　　操作方法：早上起床，選用大拇指點按兩側內庭2分鐘，瀉胃火，再按揉兩側天樞2分鐘，通便。飯後半小時，再按揉天樞穴1-2分鐘。這種刺激不拘季節，每天都可以使用。另外要多喝溫的白開水，促進排毒。
　　2.肝血陰虛：腰腿痛，落枕，睡覺時腿老抽筋，夜裡常疼醒，白天沒有進行過量運動也這樣。眼突然花，看不清東西(視為減退)，頭昏、雙脅下灼熱，舌頭，紅，口乾，苔少。老打嗝、噁心想吐、吃東西很快就不舒服。不明原因的全身酸痛。莫名其妙地為一點小事發火，沒精神也要發(無因發火)。 40歲以上的人差不多都會有腰腿痛、抽筋、眼花、頭暈、消化不良等現象，只要每晚睡前依次按揉雙側陽陵泉屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉、承山和三陰交3分鐘，兩週左右手此症狀即可緩解或消除。
　　承山穴：顧名思義，能承擔如山重量的意思，它能夠舒筋活絡，自古就是腿育轉筋的有效大穴。 《新鑄銅人腧穴針灸圖經》說它治“霍亂轉筋”，《針灸大成》中說其主治“腳氣膝腫，脛竣腳跟痛”。痛的時候，用手指點揉此處5分鐘就可以了(平時每天按揉3分鐘即可)，雖然，按下去有很強的脹痛感，但一定要忍住，完後會有一種說不出來的舒服感覺。此空在小腿後側正中，後面隆起肌肉的下角處。
　　陽陵泉：此穴不僅是足少陽膽經的穴位，還是特定穴“八會穴”中的“筋會”，也就是全身筋的總匯之外，所以用此穴來治筋的毛病，療效特別棒。 《新鑄銅人腧穴針灸圖經》中記載它「治膝伸不得屈，冷淫無仁」。另外，此穴對膽上的任何疾病都有效。使用陽陵泉時用拇指進行點揉或點撥，點撥效果最好，每天5分鐘，也可以用指間關節進行刺激，以加大刺激量。它在膝關節的下方，小腿外側、排骨頭下方的凹陷處就是。
　　三陰交：此穴是脾以的穴位，是肝、脾、腎三條陰經交會的穴位，所以叫三陰交，也正是因為是三以交會的重要能衢之處，所以刺激它可以把三條經的經氣全調動了，可防治肝、脾、腎三臟上的諸多病症。脾為氣血生化之源，肝主藏血，腎為先天之本，所以每天按揉搓三陰交，堅持兩個月左右，就可以很好地保養肝、脾、腎，使其氣身充足、流暢，這樣，三臟上的許多不適及慢性病都會不治而愈。三陰交位於小腿內側，在內踝尖上方四指的骨後緣處。
　　操作方法：每天晚上睡覺前，先用熱水泡腳10分鐘，泡到小腿肝子以上，然後開始從上到下按揉穴位，先按揉兩側陽陵泉3分鐘，一定要產生酸脹的感覺教才行，然後點按承山，小腿一定要放鬆，注意點按時不要使太大的力，因為喧個穴位的感覺很旨，刺激力量太大反而欲速則不達，時間也不需要太長，3分鐘即可，最後按揉雙腿側的三陰交，向著骨緣內側點揉5分鐘，請記住，一定要堅持。春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果

　　3.肺陰虛：常年多咳，但痰難咳出。怕熱。常出虛汗，睡覺時也出很多汗，不喜歡蓋被子。氣短，感覺胸口處不夠使。情緒低落，不想與人說話，也不想聽人說話。嘴裡有發霉的草味，表情木然，反應遲鈍。特別容易感冒，往往是高燒，或是外熱內寒，或是上熱下寒。
　　這些症狀表面上看起來是「熱病」的表現，其實是假象。常年多咳的人在中醫看來必然是肺陰虧虛，肯定會表現出“虛熱”症狀，比如痰老咯在喉嚨裡咳不出，還有睡覺時也汗，我們叫它“盜汗” ，是說它老像盜賊一樣在人睡著的時候才出現，還有，人之所以會莫名其妙地怕熱，是因為陰虛了不能抑制陽，以致虛熱全浮於表面，所以，不僅眨眼不好，手心腳心也會出黏汗。
　　每天按掐雙側合谷3分鐘，15天左右，你會眼看著困擾自己多年的胸悶氣短、多咳多痰、愛發高燒、多出虛汗等症狀慢慢消失。同時，還要配以摩腹。
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christian398發表於 2024-7-6 04:45 | 只看該作者
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