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銀耳蓮子湯的功效有哪些 孕婦可以喝銀耳蓮子湯嗎4

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gdegdrreg發表於 2024-9-9 15:14 | 只看該作者

銀耳蓮子湯的功效有哪些 孕婦可以喝銀耳蓮子湯嗎4

除了出血病人和老年人要慎吃银耳，其它所有人群均可以放心地食用银耳。尤其是阴虚火旺、免疫力低下、体质虚弱和内火旺盛者，以及老年慢性支气管炎、肺原性心脏病虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎和大便秘结患者，此类人群最适合吃银耳调养身体。
另外，肿瘤患者在放化疗期间也可以
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适当吃些银耳，因为银耳能增强患者的免疫力和对放化疗的耐受力。
四、孕妇能不能喝银耳莲子汤
如若准妈妈感染风寒就最好不要食用。如果大便干结、腹部胀满的孕妇也最好忌食。孕妇也可以喝银耳莲子汤，但是最主要的是不能多喝。
银耳莲子汤的营养价值：
1、养护肠胃、健脾。银耳
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莲子汤具有养护肠胃，健脾的作用，孕妇可以喝，但不宜多喝，每天早晚喝一杯即可。
2、美容、提神。 銀耳蓮子湯中的主要原料銀耳和蓮子具有強心、壯身、補腦、提神、美容的功效，每天早晚一小杯，其營養價值是不言而喻的。
3、孕期調理腸胃、通便。 孕婦在飲食方面要清淡的營養的，還要保持營養均衡，喝碗銀耳蓮子湯，在飲食方面可以達到調節的作用，因為銀耳蓮子湯具有調理腸胃的作用。 有些孕婦媽媽在孕期由於體熱，容易便秘，喝銀耳蓮子湯具有緩解的作用，而且可以滋潤腸胃。
4、防止黑色素聚集。 在懷孕期間很多孕婦都會臉上長斑，這是所有女人最怕的，也是無法避免的，然而喝銀耳蓮子湯可以美容潤膚，防止肌膚長斑。
5、加紅棗補血益氣。 孕婦喝的銀耳蓮子湯加入紅棗更好，紅棗最有補血的作用，孕婦多喝可以補血，益氣，靜心。
　禁忌：
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孕婦吃的東西喝的東西都必須新鮮，孕婦耳隔夜的銀耳蓮子湯最好是不要喝。
孕婦不要把銀耳蓮子湯冰鎮后再喝，會引起胎動。
孕婦喝的銀耳蓮子湯最好是原味的，不要加冰糖，因為孕婦本來就容易得孕期糖尿病。
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