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常見的運動性氣喘的保健措施有哪些如何治療運動性氣喘3

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運動性氣喘的治療方法有哪些
  第一,運動前使用預防藥物。通常於運動前幾分鐘開始吸入短
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效β2受體激動劑,如:沙丁胺醇氣霧劑,每次200微克,特布他林氣霧劑,每次25~500微克;絨色苦酸鈉氣霧劑,每次2~40微克,均可有效預防運動性氣喘的發作。也可口服藥物,但服藥時間應更提前些,通常於運動前2小時口服β2受體激動劑,如沙丁胺醇4毫克,絨特布他林2.5毫克,也能預防運動性哮瑞的發作。白三烯受體拮抗劑紮備司特也有較好的預防作用,於運動前2~3小時口服20~40毫克。
  第二,運動前做熱身運動。運動前的暖身和準備活動可減輕運動性氣喘的發作。
  第三,避免吸入乾冷空氣。室外運動時戴口罩,有助於預防運動性氣喘的發作。
  第四,運動性氣喘發作時,應立即停止運動,並吸入β2
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受體激動劑。最後,我們特別強調,氣喘患者不應因運動誘發哮瑞而停止參與所有體育活動。事實上,在幾乎所有的運動項目中,有許多優秀運動員都是氣喘患者;在奧運上獲得獎牌的許多運動員也是氣喘者。在參加1984年洛杉磯奧運的美國代表隊中,有67名運動員患有氣喘絨運動性氣喘,但透過周密的醫療保健和應用國際奧委會認可的藥物治療,其中47名運動員獲得了獎牌。為進一步改善心肺功能,提高生活質量,氣喘患者可以並應積極參與體育運動。有運動性氣喘臨床表現的患者應注意運動的強度、運動的時間、採取正確、合理的預防和治療方法。
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