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中醫經絡按摩的減肥方法如何判斷經絡是否暢通3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-4-30 10:36 | 只看該作者

中醫經絡按摩的減肥方法如何判斷經絡是否暢通3

四、按摩幾大穴位治療頸椎病
　　1.揉捏風池穴
　　取穴定位
　　位於頸後兩側枕骨下方，髮際兩側大筋外側的凹陷處。
　　按摩方法
　　被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身後，一隻手扶住被按摩者的前額，另一隻手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。
　　功效主治
　　此穴具有平肝息風，祛風解毒，通利官竅的作用。多用於治療頸椎病變所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。
　　2、按揉秉風穴
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　　在肩胛骨岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。
　　按摩方法
　　取坐位，用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘，以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。
　　功效主治
　　此穴具有散風活絡的作用，多用於治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
　　3.按揉天牖(yǒu)穴
　　取穴定位
　　乳突後下方，胸鎖乳突肌後緣，約平下顎角處。
　　按摩方法
　　取坐位，用拇指螺紋面按揉3分鐘，可兩側同時進行，手法用力適中，以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。
　　功效主治
　　此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病變所致的頭痛、頭暈，以及頸肩背部痙攣強直。
　　4.按揉肩井穴女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥
　　取穴定位
　　在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點。
　　按摩方法
　　被按摩者取坐位，按摩者站於身後，用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘，然後按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。
　　功效主治
　　此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用於治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、無法伸舉等。
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christian398發表於 2024-6-28 12:07 | 只看該作者
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