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讓胃走出寒冬胃寒治療之食療

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fdgvfhghn發表於 2023-3-30 17:17 | 只看該作者

讓胃走出寒冬胃寒治療之食療

　食療是目前人們最推崇的對疾病的治療方法。食療不需要我們去吃藥打針，不需要檢查輸液，僅僅通過日常的飲食，就可以改善我們的身體狀況。胃寒的人經常食慾不振，無口渴的感覺，而且伴有消化不良，這樣就會導致患者易怒上火，脾氣暴躁。胃寒治療方法有很多，不過食療法絕對是治療胃寒的不二選擇。
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胃寒治療


　　對於胃寒的人來說，飲食要遵從以下原則：

　　1 多吃熟食，很多青菜都是涼屬性的，最好蒸炒煮熟後食用

　　2 少吃寒食，冷飲、冰淇淋不宜多喝，西瓜、柚子等寒性水果也不要食用太多，剛從冰箱裡拿出來的食物，也應該放到常溫後再食用

　　3 瓜果蔬菜最好白天食用，白天人的身體活動狀態良好，吃些寒冷的食物對身體不會有太大的影響，到了晚上再吃的話會增加消化系統的負擔，會讓消化系統受涼。晚上可以吃一些蘋果、木瓜等，他們對脾胃沒有多大的傷害。

　　再給大家推薦幾種養胃固腎的食物，如果大家感覺脾胃不適，可以適當吃一些來調理下身體

　　1 枸杞：滋腎補氣，抗老延衰。每天食用25顆左右，若食用後眼屎增多，應減少食用量，並飲茶去火德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局。

　　2 上藥：新鮮山藥可以調養脾胃，助消化，調整內分泌，煮粥食用，效果最佳

　　3茯苓： 茯苓可排氣消腫，安神補腎，滋補肝臟，也能增強免疫能力。茯苓食用方法較多，可以熬湯或者煮粥，也可以製作茯苓糕食用。

　　雖然胃寒不是大病，但是為了我們的身體健康，我們一定要對胃病有足夠的認識。養成良好和規律的飲食習慣，這樣才能擁有健康的身體。
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christian398發表於 2023-3-31 09:04 | 只看該作者
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